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天冷了 煮一锅热气腾腾的芋头煲(香味浓郁 婆婆吃了赞不绝口)

2023-06-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 880 个字,阅读大概需要 2 分钟。

天冷了,芋头和它一起煮,香味浓郁又下饭,好吃得连汤汁也不放过。秋风起,吃腊味,这是广东人的饮食文化之一。腊肉、腊肠、腊鸭、腊鱼,腊味特有的浓香,让人垂涎三尺,清蒸咸香下饭,搭配素菜烹饪,能为菜品增添香气,口感更丰富、香味更富有层次。以前条件有限,要等到北风起时才能做腊味,有腊味吃,现在超市里一年四季都能购买到美味的腊味。

婆婆昨天挖了芋头,给我送来了几个,还提来了一只腊鸭。秋风起,天气凉,婆婆说想吃香芋腊鸭煲了,那就做起来吧,中午烧了几个菜,还有一锅香芋腊鸭煲,芋头吸收了腊鸭的油脂,入口即化,齿间留香,腊鸭油润咸香,味道香浓, 吃上一口,回味无穷,让人赞不绝口,婆婆连吃了2碗饭。

香芋腊鸭煲

食材准备:腊鸭 适量、芋头 1个、生姜 1块、香葱 适量、白糖 少许、椰浆(或牛奶)1勺、烧酒 几滴

1、腊鸭是很咸的,而且比较油腻,我们可以先把一些比较肥腻的鸭皮撕掉,将腊鸭切块后放入锅中焯水,以来可以去除部分油脂,二来也可以降低腊鸭的咸味。焯水后捞起冲洗一下备用。

2、炒锅放入少许油,把生姜拍烂,放入锅中煎至两面微焦,让生姜的辛香味散发出来,放入姜块可以去除腊鸭的骚味,提鲜增香。

3、倒入腊鸭块翻炒一会儿,因为刚才焯过水,所以烘干一下腊鸭的水汽,煎一下鸭皮,使腊鸭更香。

4、香芋去皮后切块,倒入锅中与腊鸭一同翻炒2分钟左右,然后倒入没过所有食材的清水,放入几滴烧酒、少许白糖。大火煮开,注意,腊鸭的咸味已经足够了,不用再放盐。如果腊鸭放得比较少,可以先尝一下味道,味道淡了就放少许生抽。

5、大火烧开后转中小火焖至芋头软烂,汤汁浓郁,不要把汤水煮干,剩下三分之一的汤水时放入一勺椰浆或者牛奶,使香味更浓郁(没有也可以不放),最后撒上葱段即可。

腊鸭的香气、芋香、椰香迎面扑来,好吃得连汤汁也不放过,用来拌饭吃我可以干2大碗呢。

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