独自窝在家里别吃泡面了 富有营养（我推荐这些菜）

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菠菜粉丝：菠菜与粉丝搭配貌似是种习惯，也应该是绝配，菠菜炒时容易出汤，粉丝可以吸汤，两种食材综合后的菜品既很入味，也没有多余的汤水。说了这么多，不过是同大家探讨菜肴罢了，我看完是流口水了，你想吃吗？

香煎黄花鱼，是一道家常菜。主料为黄花鱼。煎到两面金黄色即可，放到铺了吸油纸的盘子里。说了这么久，不过是向大家推荐菜肴罢了，各位小“吃货”们也可以分享给你的朋友们！

香辣鱼干：川菜的制作方法之一，起源于四川德阳，口味麻辣鲜香。与火锅和汤锅相比，汤少，味更足。谈了这么长时间，不过就是与大家共享食物罢了，我看的都饿了，大家喜欢的可以关注一下。

榨菜肉丝：榨菜肉丝是四川省传统的名菜，属于川菜。此菜在四川家庭和中低档饭馆常年制作，原料易得，操作简便，咸淡适口，脆嫩鲜美。叨唠了这么久，不过是与大家共享食物罢了，美食无法共享了，这里就把这些推荐分享给大家，喜欢的多多关注哦！

拌芹菜叶：芹菜中最有营养的就是芹菜叶子，芹菜叶子的营养丰富，能够补充铁等维生素。说了这么多，其实就是和大家分享菜品罢了，各位小“吃货”们也可以分享给你的朋友们！

椒香泥鳅：泥鳅体内含有丰富的核苷，核苷是各种疫苗的主要成分，能提高身体抗病毒能力，特别适合急慢性肝炎及黄疸之人食用，可促进黄疸和转氨酶下降。叨唠了这么长时间，不过就是同大家探讨菜品罢了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

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