喝3天拉4天 蒲公英根不是那么简单的（泡水前一定要搭配“一物”）

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人生坎坎坷坷，跌跌撞撞，那是在所难免。但是，无论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你！浙江的李女士就是一个典型的例子。出现了连续4天的正中腹痛、腹胀和腹泻、浑身无力。

原来李女士连续饮用了三天的蒲公英茶，为什么食用了3天的蒲公英就出现了连续4天的腹泻呢？

蒲公英是一种性寒的物质，而李女士体质偏寒，蒲公英的摄入不但不会缓解她的症状，反而更容易让腹泻症状加重。

蒲公英味苦、甘，性寒，归肝胃二经，具有清热解毒、利尿通淋的作用。正值夏季，很多人都会将蒲公英茶水当成凉茶进行饮用，以来达到清热去火、抵抗疾病的作用。但并不是所有人都适合饮用蒲公英茶，蒲公英茶也不可以长期食用。

总的来说，蒲公英是一种药食两用的植物，自然资源丰富，加之药理作用广泛而广受大家喜爱，但毕竟是寒性药材，建议在食用前先搭配一下。

一个生活小常识：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。

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