漂亮又聪明的女人 都特别爱吃这三种水果（美容养颜 淡化皱纹）

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漂亮又聪明的女人，都特别爱吃这三种水果，美容养颜、淡化皱纹

大家喜欢吃水果吗？今天要介绍的就是和水果有关系的，要介绍的这三种水果不仅好吃，而且还能够帮助女性排毒养颜，让我们在一年四季都能够拥有好身材，并且保持好的肌肤状态，如果你是一个聪明的女人，那么一定也很漂亮，因为聪明的女人可以提早得知下面这三种水果，如果现在才到这也没有关系，了解了之后我们也能够成为既聪明又漂亮的女人，向别人安利这几种好吃又能够淡化皱纹，美容养颜的水果。

一，大家在冬季的时候会不会有买很多小金桔放在家里面的习惯呢？小金桔不仅听上去喜庆，看上去令人开心，而且吃起来也有很多非常不错的功效，小金桔里面还有非常多的维生素，在冬季的时候多吃一些小金桔是能够让我们补充到这些维生素的，而且在柑橘果类里面小金桔的营养含量一直都是属于非常不错的，在冬季的时候正是小金桔被大家疯狂的购入家中的季节，所以还等什么呢？在这个时节不仅可以帮助我们消食降血压，分享我们的心脏功能和止咳这种功效，而且还能够帮助孩子们抗溃疡，祛痰抗炎的作用。

二，在夏天的时候葡萄也是卖的非常好的，不管是哪一种版本的葡萄，应该都是具有非常丰富的营养的，吃起来的味道酸酸甜甜的非常好吃，我们在秋天也是可以多吃葡萄的，其实葡萄最好的季节应该是在夏末初秋的时候，这个时期吃葡萄能够帮助我们排毒养颜，有一些人因为季节的变化，所以感到脾胃不适的话，就可以在这个季节的变换中多吃一些葡萄，能够起到健脾和胃的作用。不只是葡萄，就连葡萄做成的，各种各样的吃食和饮料都是具有葡萄的这种功效的，对女性来说是一种美容养颜的佳品，对于男性来说也是能够起到降低血压，淡化皱纹，并且对心血管方面有很多好处的水果。小问题来了，大家在吃葡萄的时候，是习惯性的把葡萄籽还有葡萄皮给扔掉，还是会把葡萄籽和葡萄皮都给吃掉呢？

三，奈梨子，不知道大家有没有吃过这种小水果，非常适合用来开胃，醒酒也是具有非常高的营养价值的，如果你是一个减肥达人，那么应该会吃过这种东西了吧，毕竟它还具有清肠消脂的作用，这种水果的皮比较薄，肉质比较丰厚，和比较小，吃起来又清脆又可口，在这种水果呈青黄色颜色，采摘的时候是口感最好的。上面所介绍的这三种水果，你都全部吃过吗？

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