红枣枸杞鸡蛋桂圆茶 营养健康（甘甜味美 步骤简单一看就会）

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红枣枸杞鸡蛋桂圆茶

夏日饮一杯，告别“空调房式”体寒。温体调经，补血润肤，让面容粉嘟嘟。红枣枸杞鸡蛋桂圆茶，千古食疗名方，补血养气，清肝明目，补肾滋阴，美丽女人必备，气色不好、脸上有斑、小胸、体虚、失眠的MM一定要常喝哦。

原料：红枣、鸡蛋、枸杞、红糖、冰糖、桂圆。

做法步骤：

第1步、准备材料

第2步、鸡蛋煮熟，剥壳备用。

第3步、红枣、枸杞洗净备用，把红枣撕开，去掉枣核。

第4步、红枣、枸杞、鸡蛋、红糖放入锅中，煮30分钟左右。（桂圆没有放呢，原因没有桂圆了）

第5步、最后五分钟，放入冰糖即可。

第6步、红枣茶就这样出炉啦！

小贴士：

1、红枣和红糖已经有甜味了，所以放一点点冰糖就够，或者不放也可以。2、手脚冰冷、体寒、缺血、易伤寒感冒人群最适合哈

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