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小米别只会熬粥 这样做香甜松软(比馒头强多了 比蛋糕还好吃)

2023-06-17 分类:养生资讯

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小米别只会熬粥,这样做香甜松软,比馒头强多了,比蛋糕还好吃

小米只能熬粥吗?当然不是了,小米还可以做成很多美食,只不过大家都不知道。平常我们都拿来熬粥喝,人们都说小米粥很养人,所以现在小米也成为家家户户必备的一种粮食。小米粥确实养人,尤其是脾胃不好的人,常喝小米粥,可以健脾养胃。有时候再搭配南瓜一起熬粥,味道香甜,营养更全面。不过小米熬粥天天喝都喝腻了,换种做法,家人更喜欢。

今天教大家一个做法,小米别只会熬粥,这样做香甜松软,当作早餐主食,比馒头强多了,比蛋糕还好吃。它就是发糕,中国传统的蛋糕,比西式蛋糕更加松软,香甜不腻。发糕可以用很多食材,将一些粮食磨成粉末,然后加面粉办成面糊,加些酵母发酵,然后上锅蒸,蒸出来的发糕就很松软。做法很馒头差不多,但是不需要揉面,更简单,口感更松软。

小米属于粗粮,因此也可以拿来做发糕,不过需要把小米搅成糊,过程需要用到料理机或者破壁机。如果家里没有就没办法做,最好买一个,也就几百块钱,可以做很多美食。下面小编教大家做小米糕,学会这样做,早餐吃什么都不用愁了,孩子喜欢,天天吃都不腻。

【小米糕】

食材:小米120g、清水90g、牛奶60g、鸡蛋1个、白糖40g、酵母2g、面粉100g、糯米粉40g、玉米油20g。

做法:第一步,将小米浸泡水里,浸泡2个小时,然后沥干水分,加入料理机中,加适量水,打个鸡蛋,搅打成细腻的面糊。

第二步,小米糊做加面粉和糯米粉搅拌均匀,再加白糖和牛奶拌匀,然后把酵母用温水化开,倒入面糊中拌匀,最后加点玉米油搅拌均匀。

第三步,接着放着发酵,发酵至2倍大,然后用筷子搅一搅,锅中烧开水,准备一个容器,刷上油防止粘连,倒入面糊,上锅大火蒸20分钟,关火焖3分钟就可以出锅了,脱模后切小块食用。

烹饪小贴士:

1、小米先浸泡变软,这样可以打成更细腻的小米糊;2、不需要揉面,最后搅拌成黏稠的米糊即可,十分方便;3、酵母用温水化开,水温别太高了,比体温高一点,不然酵母都失去活性了,就没办法发酵了;4、同理,我们还可以做其他发糕,比如大米糕、燕麦糕、黑米糕、紫薯糕等等。

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