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熬小米粥 不能直接下锅(掌握2个技巧 米粥就会黏稠好喝)

2023-06-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 507 个字,阅读大概需要 2 分钟。

很多人在家的时候都喜欢熬上一些小米粥来,和大家也都知道小米粥的营养是非常丰富的,问一下小米粥不仅能够补充我们体内所需要的营养,而且还能够起到养胃的作用,但是大家在熬小米粥的时候一定要注意方法,如果没有注意方法的话,那么我们所说的小米粥是没有营养的,而小米粥的时候不能直接下锅,一定要掌握这两个技巧,米粥才会黏稠好喝呢。

首先第1点就是我们一定要选择好的小米,我们大家在选择小米的时候,一定要看一下小米的颗粒是不是大小一致,好的小米粒大小是非常均匀的,第2点要看一下小米的颜色,一般是乳白色或者黄色,这样的小米就是好的,第3点就是看小米的光泽,好的小米在阳光下能够看到徐徐闪光,第4点就是小米会有一股清香,没有任何异味。

接下来我们在我小米粥之前,一定要把小米用清水淘,洗两遍就可以了,之后放在水里面浸泡半个小时左右,锅里面水开之后再把小米放进去,大家在煮小米的时候可以在里面放入一些枸杞红枣之类的,这样子煮出来的小米粥会更加有营养,吃起来更加好吃哦。

所以大家以后在家里面做小米粥的时候,一定要知道选择好的小米,而且等到水开之后再把小米放进锅里面开始煮,这样子煮出来的小米粥是非常好吃的,而且口感更好,一定要更加丰富哦。

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