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小米粥怎么熬才好喝 技巧全部告诉你(熬的小米粥香浓油润米油多)

2023-06-18 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 763 个字,阅读大概需要 2 分钟。

最近的天气是越来越冷了,所以最近我们家每天晚上都会熬上一锅小米粥喝。喝完胃暖暖的,非常的舒服,顿时浑身就不冷了。这小米粥好喝的做法非常的多,可以单独熬,还可以和地瓜、南瓜、红枣等食材一起熬,营养又美味,每天喝也喝不腻。

这熬小米粥看似非常的简单,但其实要想熬好,也是需要掌握技巧的。就比如有的同学熬出来的小米粥喝起来清汤寡水,完全没有小米的香味,这样的小米粥无疑是非常失败的。只有掌握正确的熬小米粥的技巧,熬出来的小米粥米油才更丰厚,味道更绵香。

那接下来我就把我熬小米粥的一些经验和技巧全部分享给大家,可能会有不全或者不对的地方,也欢迎大家指正。小米粥怎么熬才好喝?技巧全部告诉你,熬的小米粥香浓油润米油多。

1、首先,熬小米粥,新米肯定比陈米好。我们在选择小米的时候最好选择颜色均匀有光泽,然后没有碎米的新米。如果用陈米熬小米粥是很难熬浓稠的,不好喝。

2、小米挑选好之后就要将小米淘洗干净了,淘洗小米也是有技巧的。首先手法一定要轻,不要使劲的揉搓,因为这样会损失小米中的营养物质。用筷子搅两圈,倒掉浮在水面的脏东西就可以了。还有就是淘洗小米的次数不要太多,顶多两次就可以了,因为小米一般不会太脏,两遍就足够可以洗干净了。

3、淘洗好的小米也不要直接下锅煮,多加一步——浸泡。将小米浸泡20分钟左右,可以使小米吸收足够的水分,不但能缩短煮制的时间,也更容易煮开花,煮粘稠。

4、浸泡好的小米就可以下锅煮了,记得煮的时候要开水下锅煮,开水下锅煮的小米粥要比凉水下锅煮的更加粘稠好喝。

5、小米下锅之后先开大火将其煮沸,煮沸之后用勺子将小米转圈快速搅拌十秒钟,然后再转小火慢炖半个小时左右,关火再焖几分钟即可出锅。

这样熬好的小米粥又香又浓,还有厚厚的米油,非常的好喝,你学会了吗?如果你还有其他熬小米粥好的方法和技巧,欢迎留言分享给我们哦。

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