喝酒 吸烟和喝茶这三者（对身体而言谁有益 谁有害 看专家理解）

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喝酒、吸烟和喝茶这三者相对而言，哪一个对身体有益？哪一个对身体有害？这个话题真的非常的好，我相信这也是很多朋友在日常生活之中也是既喝酒，又吸烟，同时还喝茶，今天相关专家给各位分析一下这个问题。

喝酒，其实练的是硬功，练就的是胆魄。所谓的酒胆，英文叫dutch courage ，一直都不解。大概荷兰人主要是以海盗闻名，而海盗凶残暴戾，嗜酒也会成性，酒胆便成了＂荷兰人的勇气＂。这也是我的猜想。

人之所以会比较喜欢喝酒，我想主要还是因为人比较喜欢社交，比较喜欢热闹，比较喜欢表现，比较喜欢呈英雄。当酒喝到：觥筹交错你来我往的时候，你好我好大家好；脸红脖粗吆五喝六的时候，谁跟谁啊谁怕谁啊，狭路相逢勇者胜！

人喜欢当英雄的本性这个时候就显得一览无遗；灯红酒绿忘乎所以的时候，酒壮怂人胆，好多的人一反常态，也敢酒走一回！有道是无酒不成席，煮酒论英雄，不喝肯定非豪杰啊！

而喝酒的这一种行为相对于吸烟危害也并没有那么的大，但是其危害也不容易被我们所忽视。很多的人都认为喝酒只要不喝大酒，平时的时候少喝一点，对身体还有一定好处可言的。

其实，近年来的很多的医学试验研究也都有所发现，对于饮酒的人来说，即使是非常少量地喝酒，只要是长期的饮酒，对于我们的身体都是有一定危害的，而其危害不仅仅是导致比较常见的肝脏疾病，而且还会增加房颤等相关心脑血管疾病的发生几率。

所以说，近年来越来越多的医学研究都在提示对于酒来说，滴酒不沾才是最为健康的。当然，对于很多的人来说平时的时候过节喝上一点酒可能也是气氛所需要的，这也是可以理解的。

当这种情况之下，铁路医院的相关专家建议各位平时喝酒的时候一定要注意适量，按照2018年最新的高血压指南来说，白酒最好是不要超过1两，啤酒不要超过1听，红酒不要超过2两。

对于有喝酒需求的人群来说，偶尔这样饮酒相对来说还是完全可以接受的。

抽烟，则练的就是气功，铸就的是气魄。抽烟的人从不叹气！他吐的是心中的忿懑之气，人间的不平之气。吸的则是日月精华，天地灵气。

在腾云驾雾的吐纳间，如烟往事俱忘却，随着烟雾的飘忽扩散，他的思绪、他的气场以及他的气势得到了一定的延伸、扩展、壮大以及坚强！

这个时候文字完全可以激扬，江山也可以指点。才以气雄，品由心定。心底无私天地宽。这其实就是气魄啊！不知道各位有没有什么想说的！

喝茶，练的则是内功，造就的是自己的心魄。喝茶，或浓或者是淡，清香即可；品味，若有若无，平和便是。

一杯清茶，轻嘘浮沫，茗香扑鼻，沁人心脾，不由得神定气闲，老神在在。唇齿间过滤的就是晦涩浮躁，口腔之中啜饮的就是馨香甘露，心头沉淀的是恬静安逸，胸怀升华的则是空灵恢弘。

古人曰：千载奇逢，莫如良书益友；一生清福，只在碗茗炉烟。诚哉斯言！有此心魄，便可以达到＂耳根似飚谷投响，过而不留，则是非俱谢；心境若池月浸色，空而不着，便物我皆忘。＂之相关的境界。

而喝茶这一种行为完全应该说是一种相对比较健康的饮食习惯。这一些年关于饮茶的医学研究也真的是不少，比如：我们国家最好的心血管病医院阜外医院顾东风院士所主持的研究就有所提示，男性经常喝绿茶完全可以有助于降低冠心病的发病几率。

而对于很多有喝茶习惯的人群来说，的确健康指数也会相对比较的高。但是，相关专家还是要特别提醒一下各位，对于一些心脑血管类疾病的患者来说。

比如：某些心律失常的患者，尽量不要饮用浓茶，因为饮用浓茶可能还会诱发一些心律失常的发生，这也是各位平时特别需要注意的一个问题。

最后，我给各位总结一下，在喝酒、吸烟、喝茶这3种行为之中，吸烟的危害是最大的，饮酒当然也是不好的，不过偶尔还是可以适量的少喝一点。而对于喝茶这种行为来说，应该说这也是一种相对健康的行为。希望今天这篇文章可以帮助到各位。

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