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煮粥前的一个小技巧(保证让大米粥好喝一百倍)

2023-06-18 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 437 个字,阅读大概需要 1 分钟。

煮粥其实很简单,但简单的东西也有如何做更好吃的学问。大家都知道,可以将以经煮熟的隔夜饭拿来煮粥,既快速又方便,但如果想要用生米煮粥,要如何快速又好吃呢?

煮粥前的一个小技巧,保证让大米粥好喝一百倍

最近新学到的方法,只要多一个步骤,就能快速让生米煮成熟粥,而且口感会更好吃,分享给大家试试看!

生米煮成粥 – 简单三步骤:

1、 先将大米洗干净,加入一点水让大米浸涨。

2、 把步骤1的米放入冰箱冷冻,直到米完全冷冻。

3、 要煮粥时将冷冻的米取出,放入煮粥的锅中,并倒入适量的水,开大火煮10分钟,即可完成。 用以上的方法煮10分钟,这个时候米粒会完全开花,如果熄火后盖上盖子再焖10分钟,就是又绵又滑的粥。

为什么冷冻米煮粥更好吃?

经过冷冻,米的组织受到破坏,产生一个个蜂球状的小孔,让它的吸水力增强,所以遇到热水后,米粒就会变得松散,米粒里的淀粉开始变成糊状,那么就可以在短时间里煮出又绵又滑的白粥。喜欢早餐煮粥的人,可以在睡前先将米放入冰箱冷冻,隔天一早就能快速煮出好吃的大米粥。

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