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煮大米粥的时候多放一样东西(煮出来的大米粥又营养又好喝)

2023-06-03 分类:养生资讯

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大家好,非常高兴能够有机会在这里和大家一起分享制作和品尝美食的感受。

今天要和大家分享的是,煮大米粥的时候多放一样东西,煮出来的大米粥又营养又好喝。

昨天晚上,小编下班回到家以后,想要煮一锅大米粥喝喝。

在淘米的时候,发现厨房的角落里,有一瓶别人送的,颜色为白色与褐红色相间的豆子。这是什么豆子呢?要怎么吃呢?

小编拿出手机上网搜了一下,原来这种白色与褐红色相间的豆子,叫做花豆。

花豆的营养相当丰富,蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸,具有补血补钙,和治疗冠心病的功效,是豆中珍品。花豆又是筵中美味佳品,炖鸡肉、炖排骨特别开胃。

小编看到这里就想,自己煮粥的时候为什么不也放些花豆在里面呢?

想完以后,小编立刻抓了一把花豆和大米一起淘洗干净后,放到锅里,加好水,盖上锅盖,按下煮粥的按钮,然后等着就可以了。

很快粥煮就好了,小编品尝了以后,觉得加了花豆煮出来的粥果然非常好喝。

喜欢喝粥的小伙伴们也可以试着去煮一锅尝尝保证不会让大家失望的。

如果大家有什么煮粥的独门秘籍,欢迎在留言区留言分享。

好了,今天和大家分享的就是这些了,感谢大家热情的支持和关注,谢谢大家。

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