天寒地冻 想喝点小酒暖身（冬天喝酒也是有讲究的 注意这五点）

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最近无论是南方的小伙伴还是北方的小伙伴，都在感受着冬天冷空气攻击，这时候估计很多的小伙伴都想来两杯小酒暖暖身。其实冬天喝酒也是有讲究的，今天就跟大家谈谈我们冬天喝酒要注意点的地方。

首先，虽然我们是一直都说冬天喝酒暖身，就连很多电视剧都是这样演的，但是这里还是要跟大家澄清一下，喝酒后身体发热其实是假象。著名药师刘昄阳接受媒体采访时候，他表示，大家之所以觉得喝酒身体会发热，其实是因为我们身体吸入酒精后，酒精会刺激我们身体表面的毛细血管，导致血液循环加快，从而让我们感觉身体变暖。

但实际温暖的只是皮肤表面，暖身实际也是暂时性的，喝酒后人体的热量消耗还会增加，热量通过皮肤散发，实际消耗了我们身体更多的热量，因散热速度加快消耗的热量会比酒精提供的热量还要多，从而体温会下降，我们身体就会感觉更冷。所有喝酒暖身只是一种假象，那我们冬天喝酒应该注意点什么呢？

第一是冬天更适合喝白酒、黄酒类的酒，当然你喜欢喝洋酒、葡萄酒那也没什么关系，不过就像俄罗斯人，他们就很喜欢在天寒地冻下喝伏特加，而白酒和黄酒原本就是我们的国酒，我们国内大部分酒鬼应该也是比较习惯喝白酒类，简单说就是喝自己更常喝的酒。

第二就是喝酒时候，如果你喝的是杯酒和黄酒这类，适合微微加热喝，大冷天的，身体里面是热的，你一杯冰冷的酒下去，刺激肯定是很大的。

第三点我们需要注意，我们喝酒应该在身体感到不冷的时候才喝，就像上面说到的，喝酒暖身本身就是假象，如果你还在你很冷的时候喝酒，那就适得其反，会让你更冷，应该在身体状态体温都比较好的时候才喝。

第四点，我们冬天喝酒更加不适宜喝太多，冬天本来我们身体素质会比夏天稍微下降一些，喝多了可能会给我们身体造成负担，就算是茅台也不能贪杯哦，跟朋友小酌两杯就差不多了。

第五点，也是最后一点，冬天喝酒更加要注意不能空腹喝，其实我们有很多到关于酒的名菜都是源于冬天，比如黄酒煮鸡，及补充能量又给我们带来浓浓的酒香，所以冬天想喝酒一定就是干喝酒，还可以考虑酒做成美味佳肴。

最后，希望酒鬼们以后不要再用冬天喝酒暖身这当借口来喝酒啦，不过在天寒地冻的天气中，能和家人朋友一起喝喝小酒也是一件挺幸福的事，大家说是不是呢？

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