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绿色蔬菜汤这样烧 营养好吃还简单(快来试试吧)

2023-06-19 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 175 个字,阅读大概需要 1 分钟。

有手就能学会!简单好吃又营养,绿色蔬菜汤,绿色蔬菜没有硬性要求,家里有什么蔬菜都可以,青菜,油菜,西蓝花,豌豆,青豆,绿色的就行!

水开下蔬菜,下瘦肉,不用腌,加盐和鸡精调味,加油,最后加水淀粉勾芡,构成有点浓稠状,再加鸡蛋清即可。

水淀粉和鸡蛋清勾芡时注意顺时针搅动。

具体操作视频如下

学会了没,还不会做菜的话,快去试试吧,中午烧给爸妈吃,给他们一个惊喜

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