血脂过高 身体会有这6种表现（哪怕占有一个 也要警惕）

TIPS：本文共有 1193 个字，阅读大概需要 3 分钟。

急性病发病猝不及防，它能使上一秒鲜活的生命，在顷刻间永久地归于沉寂。在新闻上或是在日常生活中，我们偶尔会见到因为激动过度引发冠心病不治而亡的案例，有一条新闻就是讲了某冠心病患者由于在小区和广场舞大妈理论，情绪过于波动倒地后送救无效死亡。冠心病也是一种受多因素共同影响的疾病，其中高血脂、高血压和吸烟是主要危险因素，而在其中，又属高血脂最为严重。数据显示，我国每年超过300万人的生命都是被高脂血症发病而夺去的，我国血脂异常患者高达2.2亿人。血脂异常是最冷酷无情又是最温柔的杀手，一般血脂异常的人是在不痛不痒间被侵蚀了血管的。

血脂过高是什么意思？

血脂是血浆中的类脂和中性脂肪的总称，主要包括了高密度脂蛋白-胆固醇、甘油三酯、总胆固醇等，医学上一般用空腹血清总胆固醇、甘油三酯两项指标来判断是否为高脂血症。血脂过高会带来各种疾病，包括行程血栓、血管堵塞，严重的可能会导致心肌梗死、冠心病、猝死等。

血脂过高会有哪些显著表现？

1、大脑变慢

经常会觉得不是很清醒，包括记忆力下降记性衰退，有很多东西老是记不住，还有反应力减慢，对事物的敏感度降低。

2、四肢障碍

血管在血脂升高后容易堵塞，血管变窄导致腿部供血不足，小腿就会冰凉、难以发力，还会经常抽筋。

3、掌纹变化

94%的血脂增高和脑动脉硬化患者都有这个变化，主要表现在手掌中指根部有星状、井字、十字的改变，其覆盖的范围越广、数量越多，代表着血脂增高的时间就越长。

4、耳后褶皱

美国研究发现高血脂症患者和冠心病病人74%会有耳褶。有耳褶表明耳垂缺乏营养，敏感的耳垂起了褶皱，足够能反映出心脑供血不足，这情况就显示血脂有所增高。

5、眼部变化

包括眼睑黄疣和角膜老年环。眼睑黄疣一般出现于中年老妇女身上，主要表现为眼睑上出现了如米粒一样的淡黄色小皮疹，稍微隆起高于皮肤一点，严重时会布满整个眼睑，这不仅是不美观的问题了，它还涉及有可能是血脂过高。

老年环多发生于有动脉硬化和高胆固醇血症的老人，表现为黑眼球边缘出现的一圈灰白色的、宽约1~2毫米的环形结构。除了老人外，中青年人血脂过高可能也会出现，需要警惕。

6、突发黑斑

与老年斑是不一样的。他会在短时间内在手上、面上出现较多的黑斑，并且这些黑斑略大，颜色更深。

针对高血脂这一类疾病的防治，就是要使得血脂保持在正常水平，在日常除了要养成或保持锻炼身体的习惯外，饮食方面也需要控制。

记住三多三少

一多水果蔬菜；二多豆类，黄豆制品可以代替肉食，杂豆可作杂粮；三多粗粮，限量吃脂肪含量高的花生、瓜子等坚果，可以用能辅助降低血脂的粗粮代替精米细面。一少高脂食品、二少动物油人工油、三少甜食零食。

看完这些关于冠心病的小知识，你学到了吗？总之就是要坚持一个良好的生活习惯，不忘定期去正规的医院接受体检，另外心态也要保持好。当我们能做到自律之后，冠心病其实并没有这么可怕，作息规律、饮食健康，让我们一起把这些疾病恶魔赶得远远的。

如果觉得《血脂过高 身体会有这6种表现（哪怕占有一个 也要警惕）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！