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嗓子不好试试这种饮品吧 养胃又润肺(常喝可缓解止咳)

2023-06-19 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 560 个字,阅读大概需要 2 分钟。

秋冬季节天气比较干燥,这时我们的嗓子很容上火。想要缓解嗓子疼痛,我们可以喝一些养胃又润肺的饮品。所以我带来了一款自制香梨桂圆苏打果汁,准备送给你们。常喝还可缓解止咳,强烈推荐给嗓子不好的朋友试试喔。

食材:

香梨、柠檬、桂圆

清水、枫糖浆、苏打水

①、香梨去皮切块儿,桂圆剥掉外衣把核儿取出来。用清水将水果洗一洗并沥干水分。

②、所有食材放入料理杯里,加入半罐儿苏打水和少许枫糖浆。挤一些柠檬汁,把杯子放料理机上搅碎。枫糖浆可以用蜂蜜和白糖代替,为的是增加果汁的甜度。

③、几秒种的时间就做好啦。不过这种果汁比较浓稠,所以咱们要把它进行过滤。

过滤剩下的水果泥大家可千万别给扔了,留起来放碗里方便以后接着喝。蒯(kuǎi)两勺儿放杯子里,加入热水或是凉水冲开,然后就能饮用了。你可以选择放糖,也可以不放,都一样很好喝。

呐,这就是我过滤后的苏打果汁,颜值看起来还是相当不错,味道更是沁人心脾的好喝。凡是嗓子不好的朋友,都可以做这道饮品来缓解疼痛哦,效果还是可以哒。

去年我做过很多不同的饮品,如果大家感兴趣可以在历史消息那里查看,或者输入你喜欢的饮料关键词来获取。关于饮品的制作,大家最好换成自己爱吃的水果来鼓捣,没必要都根据我的方法来,充分发挥自己的想象力,也DIY出一款自己的专属饮料吧!

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