血管发生堵塞原来与不良习惯有关 医生说（吃海参可以保护血管）

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现在年轻人都忙于工作，身体逐渐亚健康化，针对这一问题我们该怎么去解决，我们要为了增强抵抗力、提高生活质量，据了解，大多数都希望通过吃来滋补药进行调养，一旦有这种想法无可厚非，甚至是必要的，但进补前一定要知道自己的主要问题以及相关的注意事项，平时我们一定要注意饮食的生活习惯，不要因年轻就一味地放纵自己，如果晚了的话连补救的机会都没有了！血管发生堵塞原来与不良习惯有关！医生说，吃海参可以保护血管健康。

江苏某小区，医生救护车的警笛打破了小区的平静，从救护车上下来了一群医护人员急匆匆地赶到了某家住户，看到地上躺着一位二十多岁的小伙，旁边有位年轻的女孩，是他的女朋友，经过医护人员送到医院，并且抢救了2个小时左右，可是小伙子最终还是不幸离世，想到这是比较难过！那到底是什么原因？经过检查发现晕倒的原因竟然是因为急性脑梗发作，由于距离医院偏远，当医生赶到后已经晚了，脑部大面积血管堵塞，虽然经过简单的溶栓手术，但也抢救无效。

摄入太多油脂类：其实很多人不知道，通常很多人都知道病从口入，我们看的高血脂与日常的饮食习惯离不开关系，其中高油、高脂、高糖的食物对血管造成的“伤害”最大，如果生活中对这种食物不加以控制，会导致血脂浓度一升再升，会导致胆固醇堆积在血管内壁，时间一长会形成血栓，后果肯定不堪设想。

工作造成的久坐不动？通常对于一些高技术、作家都是易患体制。有些人因工作原因或没有运动习惯，往往一坐就是一天，这其实是一个很不好的习惯，因为久坐不动很容易导致下肢血液循环不畅，如果此时血脂较高，或者血液较粘的话，那么就有可能出现血管堵塞的情况。而且如果长期久坐，对于新陈代谢有严重的影响，体内的废物无法及时排出体外，都可能导致血管异常。

那我们该怎这样预防疾病的发生？“常食海参能预防心脑血管疾病”，这是海刺参产地—辽东半岛和山东半岛人们的经验之说。经过科学研究证明海参所含的酸性黏多糖能降低血液黏度，抑制栓塞形成；

同时还有相关信息显示，海参具有调节血脂的功能，如海参脂质能调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降，然后降低血脂、胆固醇。对于大家来说，吃海参，每天吃一根最为适宜。海参是补品，不能当饭吃，不能过多的食用海参，因为海参的价值很高，吃多了不吸收不说，对身体可能还会有副作用！

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