质嫩可口味道好的美食 怎么吃都吃不腻（感受来自美食的热情）

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茶树菇炒鸭肠：鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。质量好的鸭肠一般呈乳白色，粘液多，异味较轻，具有韧性。

椒盐排骨：猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥，中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

梅干菜烧五花肉：妈妈在老家给我晒了梅干菜 满满大半袋（30斤装米的蛇皮袋） 那得多少菜，多少功夫，多少日夜 才得这么多呀，满满都是爱

酱烧杏鲍菇：这是一道用“胡椒酱”烧制的菜肴，以前用黑胡椒碎煎制过杏鲍菇，但是品味了“胡椒酱”之后，感觉胡椒酱的味道确实非常好，特别是和杏鲍菇搭配，味道棒极了。真是吃货的福利。

秋葵豆腐： 秋葵是一种一年生草本植物，也叫黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。 老豆腐洁白明亮、嫩而不松，卤清而不淡，油香而不腻；食之香气扑鼻，有肉味而不腥，有辣味而不呛。

海参炒大葱：自发海参，切条，葱切丝，锅中放油炒海参，放入大葱丝，放入蚝油和生抽，炒均匀放入精盐和鸡精，调味翻炒几下出锅。简单方便，一道很有营养的快手菜就这样简简单单完成啦，小伙伴们赶紧学习一下吧，好吃还简单的哦

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