肝不好 身体会有7种表现（别不在意）

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1、眼睛干涩、发痒、视力下降；2、早起口干、口臭；

3、刷牙牙龈出血、伤口不易愈合；4、食欲下降、体重减轻；

5、小腿容易抽筋；6、肤色暗沉、痘痘增多；

7、指甲容易断裂、月牙消失；

以上情况出现两个异常，看来就要好好养肝了做好这2件事，肝脏会感谢你。

1、多运动 平时运动最好选择有氧运动，如：打太极、散步、跳绳等，每天坚持锻炼30分钟，够加快肝脏的排毒，还可以促进自身的新陈代谢。

2、多喝水

养护肝脏要及时补充水分。

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