换季孩子荨麻疹全身痒 宝妈经验：增强免疫储备（做对这6件事）

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换季孩子荨麻疹高发

无锡的钱女士给我们留言，孩子荨麻疹，发了一身，去检查，医生问：之前有过类似的症状吗？

钱女士回忆说，孩子之前有腺样体肥大和过敏性鼻炎，鼻子不舒服的时候眼睛也红，揉眼睛。医生查了一下病史，说眼睛、鼻子、皮肤问题都是一起的，过敏体质的小孩荨麻疹会复发，让我们查个过敏源，然后查出来是灰尘螨/屋尘螨过敏。

过敏病发作的诱发因素通常分为两大类：

1、直接因素：包括过敏原、呼吸道病毒感染 、化学刺激物如香烟尼古丁、汽车尾气、臭氧等，这些因素可直接诱发过敏症状。

2、间接因素：如运动、天气巨变、室内外温差大于7、喝冰水、情绪不稳定等，这些因素会造成已存在过敏性炎症的器官如支气管发生收缩现象。常见的吸入性过敏原有家尘、尘螨、羽毛、猫皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉；食物过敏 原包括：奶、蛋、花生、坚果、黄豆 及豆制品、麦类、螃蟹、虾、鳕鱼、蚌壳等海鲜。这些过敏原以家庭尘螨最为常见。

过敏体质的儿童大部分是因为免疫储备不足，微生态制剂作为一种营养素补充，能够有效改善过敏体质的发生。

如果您不知道宝宝会对哪些食物过敏，建议去医院进行过敏原筛查。防治不当的荨麻疹的成人和儿童，荨麻疹容易反反复复。

随着对肠道菌群及免疫系统的研究深入，以及流行病学调查和实验研究证实：过敏是有多种因素引发的，外因是过敏原，内因却是因为肠道菌群紊乱引发微生态免疫失调而导致的过敏体质，想要治愈荨麻疹，必须改善过敏体质或者免疫失常。

补充微生态制剂对调整过敏体质、增强人体免疫有很好的调节作用，特别是在荨麻疹初期，足量补充微生态制剂能诱导和促进Th1型细胞反应，恢复正确的免疫应答。

宝妈经验告诉你，做对这6件事！

1.荨麻疹的预防很重要，家长应该从饮食调理等多方面进行预防。首先，易过敏儿童应适当减少户外活动，避免近距离接触花草树木。同时尽量避免上呼吸道感染，以减少感染和服用药物引发的荨麻疹。

2.其次，家长应观察各种食物与患儿发荨麻疹的关系，包括饮料和冷饮，不食诱发过敏的食物。多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果，也可以给孩子服用复合维生素，帮助孩子全面补充维生素和矿物质等营养元素。

3.最后，一旦发生荨麻疹切忌让孩子抓挠，也不要热敷，因为抓挠不但不能止痒，还可能越抓越痒，导致病情加重。而热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，可能诱发荨麻疹反复。

4.得了荨麻疹，患儿要卧床休息，直至荨麻疹消退、症状消失。居室要安静、空气要新鲜湿润，经常要开窗通风，但要避免穿堂风，不要让冷风直接吹到患儿身上。

5.食物给以清淡易消化的流食或半流食。多喝水或热汤，这样不但有利于将身体内的毒素排出，利于退热，还可以促进血液循环，使荨麻疹容易发透。荨麻疹消退，进入恢复期，及时添加营养丰富的食物。要忌生冷油腻的食物。

6.少领孩子到草丛中玩耍以避免昆虫叮咬。也不要让孩子和宠物过于亲密地接触做好环境和居室卫生，以杜绝跳蚤、臭虫、蚊蝇的滋生，家中的被褥要经常晾晒，避免潮湿。

写在最后，多记录

在这里也提醒一下，不同年龄层的宝宝，诱发荨麻疹发生的食物种类也有所不同： 低龄儿童作为主食饮用的牛奶、奶制品；年龄稍大儿童可能接触到的各类零食，如糖果、软饮料等中的食品添加剂；孩子日常饮食中食用的蔬菜、水果、高蛋白海鲜、肉类，如草莓、苹果、李子、柑橘、花生、果仁、鱼类、蟹、虾、蛋等等，都可能诱发小儿荨麻疹的发生。

妈妈要用好食物记录法：把每月所吃食物种类如米、鸡蛋、虾、鸡肉、黄瓜、西红柿等，食入时间（如月、日、时等），荨麻疹发生时间一一加以记录。一旦有荨麻疹发生时，可从记录中找出食物与荨麻疹发生的关系。一般应多注意荨麻疹发生前12—24小时所吃的食物。

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