坐月子到底能不能吹风 经历过的宝妈（用亲身经验告诉你）

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文 | 小敏图 | 小李

每个即将经历月子的孕妈们都会在临产前各种取经，希望能得到过来人的经验分享，以最好的状态和最好的方式把月子做好了，因为大家都知道，月子做不好很容易拉下月子病，那么想要复原就没有想象中那么容易了，对于一些比较需要重点去关注和注意的，都需要孕妈们上心点，毕竟影响到接下来的身体健康的问题，必须要学，也务必要看，那么今天就先来讨论一下关于月子里能不能吹风的问题，希望你们在文末和我们一起互动哦。

有些产妇的月子正好在夏天的时候，那么这个时候就必须开着空调坐月子啦，那么就有很多疑问的声音了，不是说月子里不能吹风吗，那空调风扇算吗？答案是可以吹，但是要调好角度，不能对着产妇的全身吹，而且空调的温度只能调27℃左右，而风扇必须往墙的方向吹了折射过来，确保产妇不要正面对着出风口。

对于开窗通风这件事是必须要的，但是要选择好时间段，如果遇到刮风的天气就尽量不要开窗户了，而如果平时的话，可以开一扇窗让室内空气流通，使室内的空气能够很好的进行循环和流通，但是前提下也必须让产妇远离窗户出风口。

那么对于提问到产妇是否可以在月子期间去户外散步的问题，这个答案是否定的，因为对于产妇来说，在月子里身体是最虚弱的时候，而且刚生完孩子消耗了太多的体力了，而如果到户外去，一不小心遇到比较大的风完全来不及做好防护，所以，尽量安排在室内走动就好了。

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