肌肤换季过敏怎么办（敏感肌护肤如何保养皮肤）

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你可能知道秋冬季节替换，正值天气干燥之际，稍有不慎，就容易出现肌肤敏感、红肿、长痘的现象，事实上，春夏换季也是“敏感肌”高发时期，如何避免换季过敏现象？赶紧跟小编一起看看。

换季过敏成因大起底

一般来讲，肌肤过敏是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤状态，当换季时，空气中的水分和成分在悄无声息中改变，环境的改变造成肌肤面部环境迅速的改变，如果这个时候肌肤本身无法调适，就容易出现红点、发痒、红肿或者小疙瘩的过敏现象，更严重的患者还可能出现溃烂等严重后果。

通常来讲，肌肤过敏的成因有二：

二是因为皮肤细胞极度缺水，无法正常供应肌肤的正常水分需要，导致肌肤无法吸收后续的营养物质和正常的运转，无法跟上正常的肌肤需求，造成肌肤无法正常修复，也就培养了过敏肌肤的温床；另一方面，肌肤缺水容易出现肌肤水油不平衡的现象，同样引起肌肤表层细胞无法正常修复损伤肌肤，这也是可能造成肌肤敏感干燥的原因之一。

换季过敏如何防止

了解了换季过敏的成因，如何有效的防止才是需要关心的问题。从未过敏、防止过敏的角度来讲，可以从保持正常的健身运动习惯、保证正常的睡眠时间和良好的作息习惯、坚持健康饮食三大角度来讲，比如下班后健身拉伸筋骨，挥洒汗水，减少熬夜和吃健康的食物，调动身体内部循环，加速肌肤新陈代谢，让肌肤表层的细胞更活跃，能排泄无效和废料，另外还能让营养物质有机会通过肌肤表层，达到养护肌肤的功效。

换季过敏如何治理

如果万一你碰到过敏的现象，肌肤发痒、红肿、出现粉刺小疙瘩，除了正常的保持良好的睡眠、规律的运动健身和三餐正常饮食的部分，如何治理换季过敏呢？

首先需要使用养护肌肤的护肤品，比如使用补水保湿的护肤品，补充肌肤的正常所需水分，润养肌肤，让细胞喝满水，精神奕奕的对抗过敏。

另一方面需要注意使用植物成分的护肤品，这些成分一般相对温和，不容易对肌肤造成刺激，另外还有一点需要高度重视，每次化完妆，一定要坚持做好卸妆工作，保证化妆品没有任何的残留物滞留在肌肤表层，对肌肤角质层染色甚至是损害肌肤，造成肌肤过敏。

看完了小编换季过敏的治理方法，你是否开始着手准备起来了，防止肌肤过敏，你就会美美哒。

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