美容瘦身汤冬瓜豆芽玉米汤 喝完这碗汤（让你重拥曼妙的身材）

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作为女性，我相信很多人都跟我同样的想法，那就是拥有完美的身材，有着纤细的腰肢。很多时候，但是我们又遇到一些比较难的问题，那就是看着一桌的美食，我们到底该不该吃呢？如果吃的话我们该长肉了。但是不吃的话，我们又难以抵制一周的美食，其实我们吃的不是一定要吃肉，我们吃的是那种美味，那种美味带给我们的感觉，给我换成别的菜，不过也是十分的美味，那么我们也是可以接受的。

很多人都跟我说，如果我吃一道菜能够让我减肥的话，那该是一件多么幸福的事情啊。接下来我就给你们分享一道，不仅能够让你满足你的味蕾，又能让你健康美容瘦身的一道菜。听起来是不是十分的兴奋啊？还有如此好的一道菜没错就是有，而且是我自己的私房菜，我也是经过了很多次的研究尝试，终于做出了这一道菜，分享给你们，让那些万千女性们也能够从吃的方面从而减肥。

首先和你们说一下这道菜他难度等级就我个人而言的话，我觉得是十分的简单。需要半个小时左右就能够完成这道菜了，我一般都会利用下班的时间做这一道菜。吃完午饭，喝上美美的一碗汤，是一件多么幸福的事情。很多时候我们的肥胖是由于臃肿造成的。所以我们这道菜当中的冬瓜就能够消肿的作用，而且豆芽的热量也是十分的低，所以那些爱吃鬼们这道菜可真是你们的福气。

接下来我就和你们说一下这道菜需要哪些食材吧，你们可以事先准备一下。我们需要冬瓜绿豆芽有玉米胡椒粉。还有淀粉这些都是比较好准备的。准备好这些东西之后，我们就需要开始，我们接下来做这道菜的第一个步骤了。

首先我们需要叫我们买好的冬瓜将皮给去除，然后切成片片的话不要太薄，一般是两厘米左右就可以了。和我们家玉米叶洗净，豆芽的话，将根部摘除，如果你不摘也是没有关系的。这些完全都是取决于自己。

然后接下来我们就需要用过我们家锅中倒入少量的油，我一般都会放特别少的油，因为这一道菜是减肥的菜，尽量都不要放油进去，然后将冬瓜放进去翻炒，冬瓜不要翻，炒的时间很长，一般一分钟左右就可以了，这个时候我们就需要将我们事先准备好的玉米倒入锅中，也翻炒那么几下。倒水，水的话一般是你自己来决定的。然后我们需要用大火煮15分钟左右，这个时候应该锅中的汤已经剩下当时的一半了。这时候我们就要交我们准备的淀粉，用水搅拌均匀之后像锅中开始倒入。

到了之后我们就开始教我们绿豆芽也倒入其中，这道菜我们首先一定需要很少的佐料，严的话一般还是放少一些，因为我们是减肥的菜肴，油盐尽量都少放一些。全部都放好之后再涂上一两分钟就可以出锅了。

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