天天百科

厥根粉最简单吃法 开水泡开浇汁凉拌(清爽又开胃)

2023-06-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 827 个字,阅读大概需要 2 分钟。

现在天气比较冷,但是冬天快要过去了,有时候想要吃点凉粉,但是基本上买不到,还不到季节,那就自己做一些来吃吧。其实还是比较简单的,只要有厥根粉,用水煮开,再拌上调料味道确实不错哦。

【菜名】:凉拌厥根粉

【食材所需】: 厥根粉250克,蒜瓣10个,泡椒1勺,生抽2勺,姜1块,白糖半勺,蚝油1勺,食用盐半勺、食用油2勺

【烹饪过程】:

1、将蕨根粉用水清洗干净,然后放到清水里浸泡半小时,天气比较冷的时候可以多泡一会,煮的时候比较好熟,浸泡好捞出控水。

2、取一口锅,刷干净不要有油污,炖锅里加上适量的清水,开大火,将清水烧开。

3、将泡好的蕨根粉倒进开水里,将蕨根粉烫软,一般两分钟就够了,也可以捞出一根尝一下,捞出控水。

4、提前准备一盆凉开水,烫软的蕨根粉放到凉开水盆里再浸泡片刻,将温度降下来,为了凉得比较快放在室外十分钟。

5、在蕨根粉浸泡的时候,准备其它食材。大蒜剥皮后用刀剁碎,生姜洗净后也切成姜末,准备待用。再准备一勺泡椒备用。

6、另取一小碗,碗里倒入2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖以及适量的食用盐,用勺子将所有调料搅拌均匀。

7、炒锅开火烧热,然后倒入2勺食用油。油热后倒入切好的蒜末、姜末以及1勺泡椒,用铲子翻炒。在炒的时候一定注意不要呛着。

8、将蒜、姜的香味炒出来后,就倒入事先调好的酱汁,搅拌均匀后,开大火将酱汁煮开,然后就可以关火,留着待用。

9、准备大点的汤碗,用漏勺将浸泡的蕨根粉捞出沥干水后就盛放到碗里,然后再淋上上面熬好的酱汁,用筷子搅拌均匀就可以开吃了。

一道超级好吃的凉拌蕨根粉就做好了,是不是非常的简单方便,每次我们家都要做好多,全家老少都特别喜欢吃。

【烹饪小贴士】:

1、大蒜、生姜和泡椒的量可以根据自己的喜好来放。喜欢吃蒜和辣椒的朋友可以根据自己的吃饭习惯,适当增减。

2、蕨根粉煮好后,一定要放到凉白开水里浸泡降温,以免蕨根粉成坨黏在一起,或者经常用筷子挑起来,晃动几下。

3、吃多少自己就做多少,不要留下,以免吃坏肚子。

图片来源:豆果美食

如果觉得《厥根粉最简单吃法 开水泡开浇汁凉拌(清爽又开胃)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐