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冬天就要多吃萝卜(吃萝卜就得试试这个辣拌萝卜块)

2023-06-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 409 个字,阅读大概需要 1 分钟。

冬天就要多吃萝卜(不是有那么句俗话嘛~),吃萝卜呢,就得试试这个辣拌萝卜块,在我看来,这也许是白萝卜最简单的吃法,拌一拌,脆甜爽口,早餐就粥吃最棒了,再来点儿馒头或包子或饼,是真不错。

所需食材:白萝卜,小葱;调味需要:盐,鸡精,白糖,红油辣椒,花椒油(或花椒粉),熟白芝麻。

注:红油辣椒的做法,去年已经讲过,这里就不重复了。

白萝卜洗净去皮去两头,切成1厘米见方的小块,加适量盐,拌匀,腌制10分钟左右。注:萝卜皮不要丢,单独用一个碗加点盐腌起来,等下拌一拌可以吃的,做法跟萝卜块一样。

时间到,把萝卜腌出的水倒掉,加入葱段,拌入少许鸡精,白糖,多多的红油,适量花椒油(或花椒粉),熟白芝麻,拌匀即可。

装盘,撒上些许熟白芝麻,脆甜爽口的辣拌萝卜块就完成哒~如果怕辣,可以少放点红油,或者买辣椒粉的时候,跟老板说要不辣的,这样做出的红油辣椒香而不辣,拌菜的时候色香味就都能照顾到啦~

有兴趣的小伙伴,不妨动手试一试哈~!以上。

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