秋冬季节反复咳嗽要多喝这道润肺汤 润肺止咳又化痰(简单好喝)
2023-06-20 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 453 个字,阅读大概需要 1 分钟。
入秋后,现在天气忽冷忽热,早晚阴冷,下午又会觉得热,这种天气干燥又多变,人比较容易感冒咳嗽,所以一般我们家会经常煲一些润肺的汤水,不管是大人还是孩子都可以喝,简单快手,食材也非常的简单,有时间的可以经常煮这道快手汤给家人哦,现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧!
食材清单:
白萝卜半根,雪梨1个,红糖30克,冰糖30克,姜片适量
详细步骤:
1.首先将准备好的白萝卜去皮后清洗干净后切成小块,记得要薄一些哦,不要切厚片。
2.将雪梨用食盐搓洗表面后不用去皮,然后切成丁备用,然后再准备一些姜片。
3.准备一个锅,倒入适量清水然后大火煮开后加入切好的白萝卜和雪梨,姜片,中火煮5分钟后加入适量的红糖和冰糖,再煮20分钟左右即可出锅。
这道简单的快手汤清甜好喝,大人小孩都爱喝,现在的季节家里可以常备这道汤水,不需要花费太多的时间,喜欢的可以收藏起来试试吧,今天的汤做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流,喜欢的记得点个关注哦,如果还没有学会,可以点我头像进去看具体的视频教程,谢谢大家!
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