今天做了道西红柿紫菜蛋花汤 营养丰富（味道鲜美 真的很不错）

材料：西红柿1个、鸡蛋1个、紫菜1包、葱花适量。

调料：盐、味粉、胡椒粉、食用油各适量。

做法：1、先把洗好的西红柿对半切开，然后切成小块；再把鸡蛋打入碗中，放入一些清水和食用油一起搅散；之后再把紫菜从包装袋中取出备用（包装袋里装的紫菜一般已经清洗过了才包装的，所以可以直接取出入锅，再次清洗的话也麻烦吧）。

2、起锅注入少量的食用油，再倒入备好的西红柿翻炒一会儿，再加入适量的清水煮滚，之后再放入备好的紫菜，把它给搅散开来。

3、把紫菜搅散之后再加入一些味粉、盐、胡椒粉进行调味，接着再均匀地倒入备好的鸡蛋液，用锅铲搅动一下，待水重新煮滚后就可以出锅了，出锅之后再撒上一些葱花就可以了（大家也可以用紫菜包里自带的调味料代替盐和味粉）。

西红柿紫菜蛋花汤是一道很多人都喜欢的汤品，西红柿和紫菜中富含有多种维生素和矿物质，两者都具有降血压和利尿的效果，而鸡蛋中含有多种人体必需的氨基酸和大量的蛋白质，这三者一起食用对肠胃大有好处。喜欢的话可以点击收藏和关注，谢谢！

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