水果在冬天这样做有美容 健脾开胃（清热去火的功效）

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我每天都要给孩子吃水果。今天实在太冷了，给她煮成了水果羹吃，她非常的喜欢。

制作材料：

苹果1个、橙子1个、梨1个、藕粉。

制作步骤：

第一步、准备几个水果洗干净。

第二步、把水果切成丁。

第三步、锅中放入水果1:1的水

第四步、大火把水烧开后小火煮十分钟左右

第五步、藕粉半袋（大概15克）。

第六步、加入1:1的水融化成浆。

第七步、往锅里面倒入几颗冰糖调味（白砂糖也可以）。

第八步、倒入藕粉糊浆搅拌均匀就可以出锅了。

小贴士：

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

橙子：橙子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。

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