煮红豆粥时 别只加红豆（配上“它”一块煮 美容养颜效果好）

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说起红豆粥，我就想起了自己的姨妈，从小到大在我的心中，姨妈是一个非常注重外表和内在养生的人，活得非常细腻，因为姨妈家非常的有钱，所以从小到大我和妹妹只要星期天，都会去姨妈家玩，而且在每天早上你妈都会喝一碗红色的粥，现在长大了去姨妈家玩，姨妈的习惯依旧没有改变。

虽然小的时候我们也喝过，但是不懂，所以还是比较喜欢吃零食，现在长大了，我问姨妈为什么要喝这种红色的粥，姨妈说这是养生的红豆粥，坚持喝的话，皮肤非常的好，而且养胃润肺，补水有很多好的效果，姨妈讲完我才恍然大悟，怪不得从小到大我发现姨妈就没变过，依旧那么美丽动人，而且脸上连一根皱纹都没有。

姨妈煮的红豆粥很特别，很多人煮红豆的时候，只加入红豆，顶多加入一些大米和冰糖，但是煮出来的粥感觉很普通，你妈煮的红豆粥非常的美味，而且喝起来口感超级棒，咨询过姨妈之后才知道，想喝美味营养价值高的红豆粥，煮红豆粥时，别只加红豆，配上“它”一块煮，美容养颜效果好！

红豆粥的做法非常有讲究，给大家分享一下我姨妈是怎样做红豆粥的，准备红豆，红枣大米，冰糖，将红豆洗干净之后放在水里浸泡，然后将它沥干水之后放入冰箱冷藏，第2天的时候直接将它放在砂锅里煮，然后再将洗干净的大米倒入锅中，煮上50分钟之后再将红枣加入粥中，

最后放入少许的冰糖均匀搅拌之后就做好了。其实在做红豆粥时，加入一些红枣味道会更加的鲜美，而且红枣具有补血养颜的功效，加入它炖出来的这碗红豆粥，营养直线上飙，这就是我姨妈保养的秘诀，煮红豆粥时，别只加红豆，配上“它”一块煮，美容养颜效果好！你们在家又是怎样制作红豆粥的？我们一起讨论一下吧！

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