杨丽萍如何保养的这么好 看她吃的食物就明白了（真自律）

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杨丽萍如何保养的这么好？看她吃的食物就明白了，真自律！

在我们的生活中，很多人对自己的身材都会很在意，我们在平时的时候，如果发现自己胖了或者脸色不好了之后，就会开始锻炼自己，让自己有更好的状态，其实我们要做的不是当自己有变化之后，才开始行动，而是应该在生活中，不断地保持自己的身材，不放松自己的保养。就比如说杨丽萍，她就是一个很自律的人，所以在六十岁的年纪依然有好的身材。

有人也会问了，为什么她可以保养的这么好，是有什么诀窍吗？我们在看平时的时候，看到的她，总是苗条，瘦弱的，好像她都没有变化，一直是这样，从未改变，这也是她自律的结果，她为了自己的身材，为了可以在舞台上有更久的时间，所以她会很控制自己，每天在吃饭的时候，也不是吃很多，下面我们就看看她每天的食谱吧！

她有一次同学聚会的时候，他们同学点了很多的食物，很多人都在吃吃喝喝，很多人看到这么多美食都应该控制不住自己吧，但是她却一丝没动，似乎看到这么多的食物，都不好吃似的，而是拿起了一朵玫瑰花吃了，让小编也是大吃一惊，这是她在同学会上的表现，她在生活中，吃的是食物一般都是一些水果。然后每天的时候，也运动运动。

这样一个自律的人是很让人敬佩的，很多人都没有办法达到她这样的高度，她为了舞蹈是事业放弃了很多，所以她让我们看到了最美的孔雀舞，小编觉得很多人都没有办法为了自己的喜欢的东西，而放弃这么多，但是她却可以。大家对杨丽萍有什么想说的呢？我们可以在评论区下面，说一说自己的看法。我们如果让大家选择的话，大家能做的她这样吗？

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