对症喝茶 一杯白茶在手（轻松告别假期综合征）
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丨本文由小陈茶事原创
丨首发于百家号：小陈茶事
丨作者：村姑陈
《1》
国庆长假第六天，驱车回家，意外发现二环边上三角梅开得正浓艳。
繁盛与灿烂，在三角梅身上展现地淋漓尽致。
常言道：开到荼蘼花事了。佛家典故指荼靡花开过之后，人间再无芬芳。
这话，搁在二十一世纪，未免太过武断。单是仲秋时节的三角梅，就不服输，火红的花，高傲地昂着头，为萧瑟的秋日平添一分妩媚。
忽而，内心有点小悸动，想在院子里也种上一墙的三角梅，热烈奔放的花，透过红艳艳的花，都能感受到它倔强的生命力。
目之所及，能看到色彩斑斓的花，就着一杯自己喜欢的白茶，或是白毫银针，或是新茶，或是老茶，这样的日子，也是极好的。
秋日里慵懒的时光，岁月静好。在一盏茶中，偷得浮生半日闲。
假期，已然进入倒计时阶段。
趁这两天，不妨来杯白茶调节一下假期综合征吧。熬夜、无精打采、肝火旺、上火，一杯白茶可轻松缓解以上症状，还你一个朝气蓬勃的面貌！
对症喝茶，来看看不同症状的朋友，又该如何选择适合自己的白茶吧。
《2》
假期应酬不断，来一杯老白茶养肝不可少！
假期是什么？
对于90后这样的年轻一族来说，假期就是意味着聚会、狂欢、胡吃海喝。约上大学同学、高中同学、小学同学……分享自己的近期生活。
开心之余，少不了喝两杯酒助助兴。
觥筹交错间，人是尽兴了。然而在喝酒后，少不了来自酒精的问候。不经意间，也会给肝脏带来困扰。
养生，要从娃娃抓起。
在90后都要拿保温杯泡枸杞的时代，酒后必要养生。
此时，90后本人也好，父母也罢，还是爷爷奶奶级别，请泡一杯白茶以养肝、护肝！
白茶的选择，亦有讲究。
这时白茶的选择，最好是老白茶。
老白茶，内含丰富的黄酮类化合物，这是养生的重要成分，也被称之为软黄金。
其中，有一种名为二氢杨梅素的物质，具有解除醇中毒、预防酒精肝、脂肪肝、抑制肝细胞恶化、降低肝癌的发病率等作用。
准确选择白茶品类，可让养生事半功倍。
老白茶的泡法，丰富多彩。
可用白瓷盖碗，也可以用煮茶法。为了充分应用老白茶中的内在物质，用煮茶的方式，最为贴切。
《3》
连日奔波肝火旺，一杯新白茶来帮忙！
假期黄金周，有人选择足不出户，通过朋友圈看遍大好河山，游遍五湖四海，赏尽国内外风光。
而有的人，却成了别人镜头里的风景。
旅游，真是一件体力活，劳心劳力，还要赶车。如果遇上高峰期，堵在高速上，更是让人感到无力。
有一朋友，到帝都旅游，爬了长城。上城一小时，回程两小时。大部分的时间，都耗费在行走上。人头攒动，人山人海，寸步难行……这些词，是黄金假期里长城的代名词！
万里长城，还只是第一站。
故宫、香山、颐和园……还有众多旅游景点等着他！
加上北京气候干燥，连日的奔波，毫无意外地上火了！这不，今天匆匆往回赶，几小时的归途，也是劳心劳力。
假期的欢愉，也需要付出代价。
若是肝火旺，上火了，不妨喝一杯新白茶。
新白茶的选择，多样。
可以选择今年的春寿眉，也可以选择刚上市不久的立秋寿眉。二者都含有丰富的茶多酚、氨基酸物质，可达到清热解毒、降火、败火的目的。
这时候喝茶，建议用盖碗冲泡。110毫升白瓷盖碗，搭配5克白茶。一冲一冲地喝着，连续喝上几泡，能缓解燥热以及上火问题。
这也是为什么朋友在出门时，千叮咛万嘱咐要带上白茶，养生功效多着呢！然，嫌麻烦或者是对自己体质有决定信心的朋友，总要吃吃亏。
此时，只好多喝几杯茶！
俗话说得好，不听老人言，吃亏在眼前。村姑陈虽然不老，但这些经验，都是一次次的总结，好用着呢！
《4》
熬夜易衰老，别忘记喝杯白毫银针
出国旅游的朋友，也趁着最后两天假期，赶紧回家倒时差。一闺蜜，到欧洲游五日，感慨自己的皮肤一下子苍老了十岁，敷再多的面膜，也难以挽救！
这，也许就是狂欢后的代价。
此时，村姑陈总是会提醒她：喝一杯白毫银针吧！双C的某款乳液，就是白毫银针的提取物制成，拥有强大的抗衰老作用。
外敷双C乳液，内附白毫银针，这种功效只有亲自体验过的人才知道。
出国旅行，难免会觉得行李不要带太多，要带点伴手礼回国，故而就抛弃了白茶。其实，携带白茶，并不用太大包，一个小罐子就能解决！尤其是携带白毫银针，它的体积小，更不占地方！
所以呢，下次出门旅行的时候，不妨用个小罐子装好！也让自己奢侈一番吧。
旅途中，要喝一杯白毫银针，其实非常简单，用一个水杯就能轻松解决。
一般，出门旅行冲泡白毫银针，用一个圆柱体的杯子就能解决。
杯状器皿，可能是大家屹今为止，最认可的、最为便捷的、外出饮茶的工具了。圆柱体的杯子，体积不会太大，可很好地收纳在背包外。
抓一小撮白毫银针，投入其中，注入沸水，稍凉后就能喝。
养生旅行两不误，何乐而不为？
《5》
假期出门旅游，有带茶的朋友，自然可以省却很多烦恼。一杯白茶在手，轻松解决各种养生问题。
一趟旅程下来，依旧容光焕发。
而没有带茶的朋友，亡羊补牢为时不晚，回到家中后，赶紧泡起来。
白茶的选择，丰俭由人。
觉得辛苦了，需要好好犒劳自己，那就喝杯白毫银针，抗衰老，清除自由基，提神美容两不误。
又或者，喝杯香甜可口的白牡丹，也不错，丰富的氨基酸、咖啡碱，可以清热解毒。
当然，最不能少的，还是老白茶。
仲秋时节，又到了适合喝老白茶的季节，煮着喝，更能让我们体会到白茶的风雅，还可以放大养生功效。
一杯白茶在手，轻松告别假期综合征！
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