参德福海参｜冬季美食之——海参萝卜排骨汤

TIPS：本文共有 284 个字，阅读大概需要 1 分钟。

北方很多地区都开始下雪了，对免疫力差的人来说，气温的突然下降很容易感冒，这时候在饮食方面也不能忽视，尤其爱养生的人这时候更要做好饮食的营养搭配，今天给大家分享一个营养美味的海参萝卜排骨汤，非常适合秋冬滋补。

这个海参汤的做法非常简单，要提前泡发好海参，选新鲜萝卜适量和排骨适量，根据人数来定就好，海参切块，萝卜去皮切块，排骨热水煮开去掉血腥味、干贝、蚝干、虾干热水浸泡片刻姜切片。

把所有材料加在一起大火煮开后改中火熬60-90分钟，为保证口感和营养，海参起锅前5-8分钟下锅，加少许盐调味即可。

一道美味的海参萝卜排骨养生汤就做好。

参德福海参，传播海参知识，我们下期再见！

如果觉得《参德福海参｜冬季美食之——海参萝卜排骨汤》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！