参德福海参｜冬季美食之——海参红枣汤

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海参属于海鲜，但是比普通海鲜的营养要丰富的多，海参可以养气润燥，还能健脾开胃，调理身体，达到补血的效果，搭配一些食材做可以发挥更好的养生效果，眼看越来越冷，今天给大家推荐一个适合秋冬的养生汤——海参红枣汤。

秋冬最适合吃海参滋补，海参红枣汤适用于气阴不足、脾肾两虚之动脉硬化，这样的美味做起来也是超级简单。

首先要准备海参，可以提前泡发好处理干净，2只左右就可以，适当红枣、冰糖、枸杞，先用清水把海参洗干净备用，用纯净水加入大枣、冰糖，枸杞，炖15分钟即成，起锅前10分钟放入海参，10分钟后即可起锅食用。

这个汤的做法简单，营养也非常丰富，也是非常适合女生喝的一款汤，寒冷的冬天赶紧做起来吧！

参德福海参，传播海参知识，我们下期再见！

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