秋后不喝它太亏 是菜又是“药”（常喝健胃清肠 极适合便秘者）

TIPS：本文共有 622 个字，阅读大概需要 2 分钟。

秋后不喝它太亏，是菜又是“药”，常喝健胃清肠，极适合便秘者，它就是无花果。无花果具有健胃清肠，消肿解毒，治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，开胃驱虫等功效，食欲不振、消化不良、便秘者极其适合食用。我将无花果与桃胶一起煲煮，出锅后味道不错，桃胶具有抗皱嫩肤、清血降脂的功效，与无花果搭配，食用效果更佳。婆婆年纪大了，吃了一阵子我煮的无花果桃胶，不知是她心理作用，还是我的汤水太管用，她说感觉脾胃都好了，还要经常吃呢。秋后不喝它太亏，是菜又是“药”，常喝健胃清肠，极适合便秘者。赶紧学起来吧，记得转发收藏。

无花果桃胶

By 乐儿6395

配料：

桃胶 30克、无花果 300克、冰糖 30克

烹饪步骤：

1.桃胶提前一个晚上浸软，期间要换3-4次水

2.把桃胶的杂质清除干净

3.无花果一开四

4.养生壶内加入适量清水，加入无花果

5.加入桃胶

6.煲20分钟

7.煲到最后5分钟时，加入冰糖便可

烹饪小贴士：

1、桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。把桃胶的杂质清除干净。

2、《本经逢原》记载"桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。"

3、无花果，消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。

你喜欢这道无花果桃胶吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

如果觉得《秋后不喝它太亏 是菜又是“药”（常喝健胃清肠 极适合便秘者）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！