一到秋天肝脏就不舒服 2款茶饮(清肝养肝 坚持喝 肝脏更强壮)
2023-06-22 分类:养生资讯
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1、柠檬蜂蜜茶
这款茶饮制作很简单,鲜柠檬或者干柠檬片都可以,取个2片,加入少许蜂蜜,加上适量的开水,就可以了,柠檬蜂蜜茶不仅能美白养颜,其中的酸性成分,能加速肝脏排毒,达到养护肝脏的功效。
2、枸杞菊花茶
取2朵金丝皇菊,适量的枸杞加入到杯中,放入适量的开水,冲泡5分钟,即可饮用,常喝枸杞菊花茶能促进身体的代谢,加快血液的循环,可以滋补肝肾,清肝明目,让肝脏更加的强壮健康。
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