红烧冬瓜简单又家常的做法 鲜香开胃入味好吃(老公孩子超喜欢)
2023-06-23 分类:养生资讯
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冬瓜味道甘甜性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜的营养价值和药用价值都非常高,除了果肉、果瓤、籽,它的果皮用处也很大可以说全身都是宝。常吃冬瓜益处多多,冬瓜的吃法也比较多,可以炖汤、可以炒、也可以做糖果等等。今天和大家分享的这道红烧冬瓜,做法简单又快捷,口感软糯又入味,喜欢吃冬瓜的朋友可以试着做一下。
食材:冬瓜、小葱、白糖、盐、生抽、老抽、清水、蚝油、鸡精。
做法步骤:
1、处理冬瓜
首先洗净的冬瓜削掉外皮,挖出里边的瓤切成小块放入碗中,再准备小葱切成葱花备用。
2、煎冬瓜、炒冬瓜
起锅放油,油热后放入冬瓜小火煎一下,煎至冬瓜两面变黄,把冬瓜推到锅边放入一小勺白糖翻炒一下,炒至白糖呈现香油色,把冬瓜和白糖翻炒均匀,加入盐、生抽、老抽转大火翻炒均匀,加入半碗清水大火煮开,盖上锅盖转中火煮5分钟左右,煮至冬瓜熟透开盖,加入适量蚝油、少许鸡精翻炒均匀大火收汁,收至汤汁浓稠关火盛入盘中,撒上香葱就可以开动啦。
鲜美可口好吃又下饭的红烧冬瓜就做好了。
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小贴士:
1、冬瓜可以切成小块也可以切成厚片,根据自己喜好就好。
2、喜欢吃辣的可以在出锅前加点小米辣。
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