山楂加上它煮成茶喝 减肥养生效果好（赶紧学起来吧）

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在夏天，人们都喜欢冰冰凉凉的东西，比如陕西人在吃完肉夹馍、凉皮后，都会选择一瓶冰峰或者酸梅汤。今天小编想要给大家说的酸溜根茶，作为夏季饮品真的再合适不过。饭后煮上一杯酸溜根茶，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。赶块跟着小编一起做起来吧！

方法是：取山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

将以上各味碾成粗末，煎汤取汁，当茶饮用。

山楂有消除油脂、理气调中、疏肝健脾、导滞消积、帮助排泄体内废物、散淤化痰的功效。荠菜有降压，利尿，兴奋小肠平滑肌的作用。玉米须具有利尿、降压、利胆、降糖等功效。

因此，常喝此茶有利尿降脂的功效，饭后喝一杯可以克制脂肪的酸溜根茶，可达到减肥的目标。适于肥胖者和高血压者。

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