不节食 不运动（教你6个方法让身材变瘦 赶快学起来吧）
2023-06-13 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 154 个字，阅读大概需要 1 分钟。
减肥是现代大多数人每天挂在嘴边的词，因为现代的审美都是以瘦为美，甚至是畸形的“骨感美”，为了追求身材的美，很多人冒险使用各种药物和理疗来进行减脂，有些女性甚至几个月都不吃米，不吃肉，只吃一些水煮蔬菜，这样的过度节食减肥对身体的伤害很大。而有些特殊人群，还不适宜减肥。哪些人不能减肥，如何科学减肥？一起来看看！
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