痛风患者喝完啤酒后 有痛风不发作的吗（医生这么说）

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来自网友疑问：痛风患者喝完啤酒后，有痛风不发作的吗？

医生解答：你好！喝啤酒后，痛风不发作的例子肯定有，但绝对是个例和极少量饮酒。养生君建议，最好是不要去喝啤酒，如果一定要喝，请少量饮用一点红酒。

1、简单了解痛风

痛风是什么？痛风就是体内的尿酸太多了，肾脏排除尿酸能力有限，最终导致尿酸沉积，引发痛风。而引起尿酸过多的原因中，有一项我们是可以控制的，那就是饮食。所谓病从口入，养生君以为用在这里再合适不过了。吃的含嘌呤的饮食太多，就会导致血尿酸过多，接着痛风就来了。

2、嘌呤含量

国外有关痛风饮食中有指出：“嘌呤的摄取限制为一天400mg以内”。对于含嘌呤较多的食物，如：肝脏类（210~320mg）、虾/沙丁鱼/鲣鱼（210~270mg）、干香菇 （380mg）、鲣鱼干（490mg），以上食物均为100g食物的含量，那么痛风应该不吃或者少吃。

接着我们来看看啤酒的嘌呤含量：罐装啤酒（350ml）中所含的嘌呤为12~25mg，大瓶啤酒中含有21~44mg，小规模啤酒厂生产的啤酒（330ml包装）含嘌呤稍高，为19~55mg。

3、喝啤酒引发痛风的原理

①量大

虽然啤酒的含嘌呤相比肉类要偏低很多，但是啤酒中的嘌呤比食物中的嘌呤更易吸收。而且啤酒一旦喝起兴了，那就不是一杯两杯能解决的事，很容易就过量。

②抑制嘌呤排出

饮酒会导致体内乳酸的堆积，而乳酸和尿酸都要通过肾脏排出，这时候就会对尿酸产生竞争性抑制。原本可以排出100g尿酸，现在喝了酒只能排50g。多余的尿酸也就留在体内，形成痛风了。

③含鸟苷酸多

虽然啤酒本身嘌呤含量不高，不过它含有较多的鸟苷酸。这种物质虽然不是嘌呤，但经过代谢后会产生嘌呤，最终产物是还是尿酸。

因此，养生君并不建议有痛风的人喝啤酒。如果你一定要说特例的话，那肯定是有的。譬如被朋友拉着喝了小半杯啤酒，量极少的情况，痛风肯定不会发作了。相反，如果量大的话，就很容易诱发痛风。

另外，有研究显示，4种酒对痛风的影响是这样的：啤酒＞白酒=黄酒＞葡萄酒。因此，养生君才建议少量喝红酒。

最后，祝你远离痛风！希望以上建议可以帮到你！

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