女性进入绝经期 用4味“中药”泡水喝（保养子宫 看上去更年轻）

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大部分的女性45-55岁的时候，就会进入绝经期了，女性进入绝经期之后，往往性腺功能降低，随着子宫的萎缩，卵巢功能也逐渐出现衰退，身体内的雌性激素也会慢少，女性可能就会出现一些身体上的不适反应，比如失眠、情绪暴躁、抑郁、骨质疏松等等。

不过中医上来讲，女性在这个时候，更要做好保养子宫的工作，特别是对于腰腹部的保暖，而且在饮食上也需要做到合理、营养均衡，并通过有效的运动来缓解女情焦躁的情绪，使心情愉悦。

女性进入绝经期，用4味“中药”泡水喝，保养子宫，看上去更年轻

1、当归

当归是一味补气补血的中味，有调节月经，提高身体免疫力的作用，女性进入绝经期之后，经常用当归来泡水或煎水喝，可以缓解月经不调带来的不适感，有助于经血的排出，促进血液循环，保护子宫的作用，女性40岁之后，可以用当归来煎水，用于日常保养养生，帮你补气养血。

2、淫羊藿

淫羊藿也是一味中药，有促进身体血液循环，提高免疫力的作用，而且淫羊藿中含有糖原和黄酮，这两种物质，可以促进子宫正常运转，促进激素正常的分泌，特别是对于正处于绝经期的女性，用淫羊藿泡水或煎水喝，可以促进子宫经血排出，维持子宫环境健康，延缓子宫衰老，更好的养护子宫。

3、藏红花

藏红花有活血化瘀、消炎抗菌的作用，女性处于绝经期时，用藏红花来泡水喝，可以提高身体免疫力，促进子宫毒素和污血的排出，而且藏红花还有一定的补血功效，可以更好的缓解女性绝经期出现的烦躁感，更好地保护子宫，使子宫更加光滑、更加健康。

4、白芍

白芍有养血调经的作用，女性处于绝经期时，用白芍来泡水喝，可以促进身体血液循环，加速子宫的新陈代谢，可以更好地把子宫毒素排出体外，而且用白芍泡水喝，可以延缓子宫衰老，更好地保护子宫健康。

女性处于绝经期时，可用这4味中药泡水喝，帮助补气养血，保护子宫，促进子宫血液循环，使子宫更加健康，当然除此之外，在饮食上也需要做到保持饮食清淡，少吃辛辣刺激，容易上火的食物，坚持每天进行有效的运动，如果你还有更好的方法，欢迎在评论下方进行留言讨论！

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