肝火旺和肝郁气滞是一回事吗 肝不好（哪5种常见健康问题会出现）

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为什么说肝郁是百病之源？

情绪压抑太过就会导致肝郁气滞，肝郁气滞是许多朋友最容易患上的疾病之一。天长日久进而影响更深层的健康。肝脏对于人体是一个非常重要的脏器，有许多的病都是可以从肝脏不舒服折射出来，就像是中医常常讲的"肝郁是百病之源"、"百病皆生于气"，所以还是那么一句话："百病从肝治"。

这些疾病和肝脏的健康与否密切相关

1、眼 病

肝开窍于目，久视伤血，日久伤肝。

肝脏体阴用阳，主藏血，经常的用眼，不注意休息，耗散精血，最直接影响的五脏便是肝。

临床上经常通过疏肝理气，或者是滋补肝阴，或者柔肝养血各种方法来达到治疗眼病的目的。

2、男科病、妇科病

大家都知道人体有十二经络，但是大家可能不太清楚具体的循行路线，足厥阴肝经有一部分是从膝内侧，沿大腿内侧中线进入至小腹，所以说人体小腹的许多器官功能正常与否，还是和肝脏有着密不可分的关系。如果肝失疏泄，就可以引起很多妇科疾病、男科疾病的发生。

比如说月经先后不定期；另外还会引起痛经，因为冲任瘀阻，血脉不通畅了，就引起痛经，男性疾病，甚至是不孕不育……这些疾病都和肝失疏泄有关系。

3、乳腺增生

人体的足厥阴肝经有一段是从腹部的两侧，胸部的两侧，然后到头部，因为它布于乳房这两侧，所以女性的乳腺增生，跟肝脏有关系，在长期的心情不舒畅，也就是肝郁，血液郁滞，日久天长便成块，就是乳腺增生。

4、咳嗽

肝属木，肺属金，肝木克肺金中医也叫木火刑金。由于肝郁气滞，使得原本正常规律的金克木出现异常，肝气过于强势，反克肺金。所以就会出现有的人情绪控制不住的时候，就会出现剧烈的咳嗽或者久咳，我们管这种情况就叫木火刑金。

5、胃脘痛、泄泻

肝属木，脾属土，肝木克脾土中医也叫肝气横逆犯脾犯胃。由于肝郁气滞，使得肝气过于强势，过度克伐脾土。所以就会出现有的人稍微有一点情绪上激动就会出现剧烈的肚子痛或者拉肚子，我们管这种情况就叫肝气犯脾。

肝郁和肝火旺有什么区别？

肝火旺和肝气郁结都属于肝失疏泄，虽然是不同的症状，但其实是一个病因。肝气郁结是肝火旺的基础，肝火旺是肝气郁结的极端表现。

肝气疏泄不畅，就表现为肝气郁结。肝郁气滞的主要症状有：情志抑郁，善太息，就是一个"堵"的感觉。

肝气疏泄太过，就表现为肝火旺，也叫肝郁化火。表现为头痛，眼睛干涩肿痛，烦躁，耳鸣，胁痛，面红目赤，口苦口干，胃脘疼痛，耳鸣耳痛，例假不正常，梦遗，小便短黄，大便秘结。

很多人都是两者皆有，交替出现。根本原因其实还是肝气郁结，疏泄不畅。因为肝郁日久，气机失去疏泄，郁而化热，这便是肝火旺，肝火旺又会加重肝郁的症状。

对于肝功能不好，肝火旺、肝郁气滞的朋友，可以日常饮用五顺茶来疏肝理气。

五顺茶主要由玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、香橼、桃仁、薄荷组成。

其中玫瑰花理气解郁、和血散瘀，主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。

陈皮理气健脾，燥湿化痰。它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲，中医认为，胃不和则卧不安，故改善胃肠道症状，可有利于睡眠。

枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。

桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。香橼疏肝理气，宽中，化痰。桃仁活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。

薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。以上药物合用具有行气解郁，补血养血活血之功效，十分适合由于肝火旺、肝气郁滞导致的面色比好、失眠、痛经、肝肾亏虚、焦虑烦躁的朋友。

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