冬季天干物燥 多喝热水总有好处（这些花茶不仅味好 对皮肤也好）

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冬季天干物燥，多喝热水总有好处，这些花茶不仅味好，对皮肤也好。到了冬季天干物燥，所以我们一定要多喝热水，保重身体，但是喝热水虽然能够为身体补充水分，它本身却寡淡无味，如果我们实在喝不下白开水的话，还可以泡一些花茶，泡好之后不仅味道好，喝起来对身体照样有好处，对皮肤更好。

第1种花茶是菊花茶，因为现在时代发展特别快，我们大家的工作学习当中都会面临电脑和手机等电子产品，所以眼睛自然就会变得非常疲惫，多喝菊花茶能够缓解眼睛的疲劳，起到明目养神的功效，还有清热解毒的效果。

第2种花茶是玫瑰花茶，到了寒冷的冬天，很多人都会出现手足冰凉的情况，其实就是血液流通不循环造成的，玫瑰花茶不仅喝起来有玫瑰赋予芬芳的香味，口感很好，而且还能起到舒筋活血的功效，有事没事喝喝菊花茶会让我们出现像玫瑰一样的脸庞，容光焕发。

第3种花茶是藏红花，这种花茶倒是很多人没有注意过，其实懂得养生的人都知道藏红花的功效，能够调理痛经，适当的喝一些藏红花，还能活血化瘀，降血压，降血脂，不仅是女性朋友喝起来有好处，很多男性朋友喝起来也照样不错，在冬天的时候你喜欢喝哪种花茶呢？

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