九龙营养课堂：杜鹃花茶是什么茶叶（杜鹃花茶化痰止咳茶）

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给大家介绍一款大多人不是太熟悉的一种茶叶——杜鹃花茶。也有些茶友肯定不陌生吧?好歹杜鹃花也是我国十大名花之一啊。杜鹃花茶就是以杜鹃花为原来制成的一款花茶。平常在家里自个采摘杜鹃花来泡着喝的朋友最好在专家的指导下饮用。

杜鹃花茶的功效大致分为两类：

杜鹃花茶功效一：花茶都是具有养颜护肤的作用。夏饮杜鹃花茶还有清热解毒之作用。

杜鹃花茶功效二：杜鹃花茶对于调经和血，治疗女性月经不调。滋润女性面部等都有一定的作用。

杜鹃复合花茶

材料：杜鹃花1茶匙、辛夷花1茶匙、红玫瑰花1茶匙、茉莉花1茶匙。

做法：将这四种花混合均匀后放入茶壶，用开水冲泡15分钟后即可饮用。

茶疗功效：养颜活血、散热通鼻，也可作为日常润肤养颜茶。

杜鹃花茶

材料：新鲜杜鹃花3朵或干杜鹃花1茶匙。

做法：将杜鹃花剥瓣，反复清洗、沥干，置于杯中，用沸水200毫升冲入，待香味溢出后，可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

茶疗功效：清热解毒、化痰止咳。

杜鹃花被称为花中西施，源自于它是一味养颜和血的良药。时不时喝一些杜鹃花茶，可以祛除脸上讨厌的各种色斑，让皮肤细细嫩嫩的，脸色红润润的，同时还能活血调经，对缓解和治疗痛经都大有好处。

儿时的每年春天，我们全家人都会去乡下看望年迈的三叔婆。对我这个从小生活在钢筋水泥城市中的孩子而言，这都是每年春季最快乐的活动。三叔婆老得牙都掉光了，和蔼可亲，一笑起来脸就皱得像个核桃。她从来都没记住我的名字，每次一见到我，就伸手摸我的脸蛋，叫我“映山红花花儿”，一问旁人，才明白她说我红扑扑的粉嫩脸蛋很讨人喜欢，就像映山红一样。彼时三叔婆屋后的山上，也开满了映山红，火红、粉嫩，团团簇簇，我每次临走之前都要采几束带回家，养在清水玻璃瓶里，别提多漂亮了。

这个映山红，就是杜鹃花最为常见的一种，因花开时映得满山皆红而得名。杜鹃花是中国十大名花之一，和报春花、龙胆花合称为“中国三大名花”。白居易曾经作诗称赞它“闲折二枝持在手，细看不似人间有，花中此物是西施，鞭蓉芍药皆嫫母”。于是杜鹃花便象征花中西施了。

这花中西施，还是一味养颜和血的良药。中医认为杜鹃花的根味酸涩、性温、有毒，但它的花和叶味甘、酸，性平，带有清香，能入肝经和肺经，可以调经和血、安神去燥，治疗妇科病。杜鹃花最普遍的入药方法还是将它来泡茶。时不时喝一些杜鹃花茶，可以祛除脸上讨厌的各种色斑，让皮肤细细嫩嫩的，脸色红润得真跟漫山遍野的杜鹃花一样，同时还可以活血调经，对缓解和治疗痛经都有好处。有些人会因为天干物燥而上火，但身体却是怕冷、容易疲劳、手脚冰凉的虚寒体质，不能接受像夏枯草茶那样大寒花草茶，喝性平的杜鹃花茶就是很好的选择。不仅可以清热解毒，还不用担心因为药性太寒而伤了身体。除此之外，饮用杜鹃花茶还可以化痰止咳，对降低血脂和胆固醇都有很好的功效。因为它能活血化瘀，所以治疗风湿腿痛和牙痛的效果都不错。我的那位三叔婆，就爱喝杜鹃花茶，年纪虽然很大了，却身轻体健，心情开朗得不得了。

现在，我每喝杜鹃花茶时，耳边就想起三叔婆说的“映山红花花儿”，希望我到了四十岁时，还会有人用花来形容我的脸色，红润润的，像那漫山遍野的映山红。

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