秋天就喝这道汤 滋补养颜治肾亏（为了爱人看看千万别错过）

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本文由作者独家发布，喜欢的朋友欢迎翻阅往期内容秋天到了，，气温逐渐变凉，而且早晚温差变化大，特别容易引起感冒，所以我们在平常的饮食生活中，一定要注意自己的身体保养，不管是男人女人，今天小编就给大家推荐一款非常滋补的汤，滋补养颜治肾亏，那就是老鸭汤，而且老鸭汤的味道非常鲜美，还能保养夫妻双方的身体健康，小编作为一个资深吃货来说，总是要带给大家一些新鲜的美食做法，在老家中加入了清热的薏米，是不是营养效果更加翻倍了呢？首先我们准备材料：鸭子、薏米，黄芪。首先我们将买来的鸭肉清洗干净，用刀剁成块，然后将准备好的薏米和黄芪清洗干净，放入碗中备用。

然后我们准备一个锅，在锅中加入适量的水，大火将水煮沸以后，将鸭子肉放入锅中焯一下，然后用清水将羊肉冲洗一遍。然后将锅中的水倒掉，加入干净的清水，把鸭肉放入锅中，加入准备好的薏米和黄芪。

盖上盖子，将鸭肉大约煮半小时左右，然后我们打开锅盖，放入适量的盐和鸡精，盖上锅盖，继续用小火继续煮十分钟左右即可出锅食用。

秋天就应该多喝这种滋补身体的老鸭汤，秋天气温变化大，而且还热，家是经常使人的常备受到损害，所以就需要我们在平常的饮食生活中来调补身体，多吃这种清淡滋补的食品，而且黄芪是一个纯天然的补品，更在在药学界有着这样的传言：常喝黄芪汤，防病保健康。中就能看出黄芪对于滋补身体有着多大的作用了，将它放入老鸭汤中，就能使人体增加抵抗力，而且对于滋补养颜治肾亏有着明显的作用，所以不管男人女人们，为了自己的爱人尝试着做一下吧。好了，今天小编的分享就到这里了，喜欢的朋友欢迎在下方留言。本文来源于原创，请勿抄袭，图片来源于网络。

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