女人月经期间 若没有这3个表现（恭喜子宫还很健康 偷着乐吧）

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月经是女人身体健康的晴雨表，女人的月经反映了女人的身体状况，从青春期开始，女人就开始有月经了，一直等到女人步入更年期，月经就会消失，每个人来月经的时候，身体都会出现一系列的症状，这些症状可能会使我们感觉到不舒服，但是却深切反映了我们子宫的健康程度，我们可以观察自己的月经，然后判断自己的子宫是否健康。

女人月经期间，若没有这3个表现，恭喜子宫还很健康，偷着乐吧！

一、月经周期紊乱

一般来说，女性的月经周期是28天到30天左右，但是有许多女性来月经时会出现推迟或提前的现象，这些都是比较正常的，只要月经推迟和提前的时间不超过七天，就说明你的子宫还很健康，但是如果超过了十天，可能说明你的子宫受到了一定程度的损害，这是月经周期紊乱最明显的表现，如果你出现了这种现象，很可能是身体内气血不足，你必须要及时保养自己的子宫了。

二、月经量异常

正常女性的月经量在50毫升左右，不能过多，也不能过少，如果你的经血量过多，可能说明你的身体正在大量出血，这样会使你的身体出现贫血的症状，这种现象多半是子宫出现问题导致的，如果你不幸患上了子宫肌瘤，也可能会使经血量过多，但是如果月经量过少，说明你的身体也不是很健康，你要考虑你是不是子宫受寒或者是子宫内淤血过多了。

三、月经期间痛经

有许多女性在来月经时会经常肚子疼痛，这是明显的痛经现象，如果情况严重，还会使女性休克，这种现象和女人子宫寒冷有关系，如果你身体受了寒或者是子宫不好，在月经期间更应该多多注意，否则会很轻易的出现痛经的情况，这会严重影响你的身体健康，所以，如果你有宫寒的现象，在平时要多注意保暖，尽量不要喝凉水，否则会加重你病情，对你的子宫十分不利。

为了保护我们的子宫健康，我们在日常生活中应该注意调理自己的子宫，多吃一些红枣、当归等养生食物，这些食物能够有效的帮助女性保养卵巢，对子宫有很大的好处，我们一定要注意多吃哟。

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