砂锅炖老母鸡 有营养味道好(喜欢吃鸡汤的进来看看合适你口味不)
2023-06-24 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 305 个字,阅读大概需要 1 分钟。
今天回老家,爸爸妈妈杀了一只老母鸡,我帮母鸡用砂锅煲汤,给爸爸妈妈喝,有营养,老年人也爱喝
主材:老母鸡一只现杀的
配料:葱、姜、红枣、枸杞、山药、桂皮、香菇、适量的水、盐适量
帮洗好的鸡切块备用
起锅烧水,放入鸡块,水开之后帮鸡块捞出洗净备用
切姜片、小葱等洗净备用
山药去皮切大块备用
砂锅底部放入姜片五片,放入小葱3根
帮洗好的鸡块放入砂锅
放入红枣、枸杞、桂皮、香菇,加入适量的水
帮准备好的山药放入砂锅,大火烧开,小火炖60分钟,加入适量的盐搅拌均匀
一盘及营养又美味的山药母鸡汤就好了
我们一起尝尝吧,爸妈都说好吃,鸡鱼肉蛋是中国招待宴席上的必备食材,代表意义正大,招待客人必备首先
温馨提示:祝大家身体健康万事如意
易家美食
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