秋季这4种水果适合孩子吃 润肺生津（健脾开胃 身体棒棒的）

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秋季这4种水果适合孩子吃！润肺生津，健脾开胃，身体棒棒的！让人回味无穷的味道，叫人垂涎三尺的食物！

秋天到了秋季宝宝吃什么好，有时候大人能吃的食物宝宝不一定适合吃，毕竟宝宝体质没有大人健壮，饮食不注意就会引起身体不适。所以我们一定要注重季节性的儿童饮食，这里推荐一些适合儿童秋天吃的水果，伊梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效。生食炸汁炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等有较好的治疗效果，若雨蜂蜜、甘蔗等杂质同服效果更佳。

二柑橘、柑橘性凉味甘酸、有生津止咳、润肺化痰利尿等功效，适用于身体虚弱，热病后津液不足、口渴等症状，榨汁或蜜煎治疗儿童肺热咳嗽有加。36石榴性温味甘酸有生津液治烦渴的作用，凡津液不足，口燥、咽干烦渴等可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮能清热解毒，润肺止咳、杀虫止痢。

四、葡萄葡萄营养丰富，三点可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，导职场高后开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。朋友们，你们是不是也已经嘴馋了？赶紧回家试试去吧！想了解更多的美食做法，欢迎大家关注，评论和转发。

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