艾叶妙用：泡水喝功效多 多数人群都适用（直接服用不浪费）

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作为一种传统的中药材，艾叶自古以来就得到了中国人的巧妙运用。人们习惯用艾叶来热灸、泡脚、止血，因此在人们的意识当中，会自然而然地将艾叶当成一种外用药。

如果你也这样想的话，你就大大低估了艾叶的药用价值了。除了外用，艾叶还可以内服。当然，我们这里所说的内服并不是将艾叶视作药物，而是当做一种常见的养生植物。平时用艾叶泡水喝，可以发挥出更多的养生功效。

化痰止咳

咳嗽不是大病，却令人烦恼。咳嗽时间过长还会引起气管、支气管甚至肺部发炎，到时候治疗起来就比较繁琐了。通常人们会煮梨汤来帮助自己止咳化痰，但收效甚微。这个时候可以试着泡些艾叶水来喝，不仅能够帮助你化痰止咳，还可以在一定程度上消除气管以及肺部炎症。

祛除湿气

几乎半数以上的人都有体内湿气过重的情况，这与现代人的生活习惯息息相关。红豆薏米汤是最入门级别的祛湿食疗方，如果你想更简单、更直接的话，不如用艾叶水来替代。常喝艾叶水，可以达到祛湿、驱寒的功效。

温经止血

用艾叶来外敷患处可以帮助伤口止血，内服同样可以起到相同作用。如女子月经崩漏不止，可以适当饮用艾叶水来进行调理，对于妇科疾病同样可以起到调理作用。经常流鼻血的小孩也可以喝一些艾叶泡的水，情况可以改善许多。

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