男人长时间“滴酒不沾” 身体会有什么变化（看完你就明白了）

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我们国家自古以来就是在酒桌上谈生意、做生意，来加深之间的友情，男人也就经常在酒桌上应酬。在生活中男人比女人更爱喝酒，不管是白酒还是啤酒，这对男人的肝脏带来非常大的伤害。

也有一些人说，每天坚持喝一杯白酒对男人的身体有很大好处，但如果长期并过量饮酒的话，就会给身体带来伤害。其实在生活中，男性也是最不容易戒烟戒酒的，除非是自己的身体出现了大毛病，才狠下心来不喝酒。

其实在长期的不喝酒，不抽烟的时间中，他们也会发现自己的血压也降了，血糖也不高了，精神都比之前要好，但酒瘾还是无法控制自己。而且现在的年轻夫妻也可能会喜欢喝一些小酒，来调节一下情绪，男性朋友之间的喝酒大多都会演变为酗酒，和亲朋好友之间的喝酒也是不醉不归。

滴酒不沾的好处：

戒酒5天，肝脏开始修复

喝酒多的人，都知道酒精肝是什么意思。酒精肝就是酒精分子长期积累在肝脏上，给肝脏带来了负担。肝脏上太多的酒精分子使它无力去代谢其它的毒素，就成了酒精肝。戒酒2天，肝脏器官就会开始慢慢不再新陈代谢酒精，开始代谢身体里其它的有害物质，从而有效的减少了它的负担。而之前因喝酒过多受到损伤的肝细胞也再慢慢好转，肝脏也就会慢慢的修复到健康状态。

戒酒降血压

经常喝酒的男性免不了有高血压，这是很常见的病症。如果有半个月不再饮酒，血压就会自己的降下去，甚至出现成了一个良好的状态，这是因为长时间不喝酒，血管不会受到刺激，就会慢慢的恢复到一个正常的状态，胆固醇也在慢慢的降低，血压正在向一个良好的发展方向。

戒酒降血脂

"三高"可谓成了现代人的"专属疾病"，人们在喝酒时，摄入了太多的酒精和过多的热量，这些都是一些人发胖的根本原因。喝完酒之后，代谢酒精就又成了肝脏的事，长期就会形成脂肪肝，戒酒一个月，你的体重会下降，血脂会下降。

小编想让那些戒不掉酒的，看看以下几条，合理饮酒也对身体有帮助：

适当饮酒促进消化，给人带来食欲；

适当的饮酒可以加速我们身体里血液的循环，调节代谢功能，肝功能，酒也有疏经活络的作用，促进血液循环对大脑神经的刺激；

适量的饮酒，降低了心血管病的发生，可以很好的发泄情绪，减轻心脏的负担。

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