元宵节临近 多吃这些（味好有营养）

元宵节近在眼前，这几样美食不能少。

美嫩脆的口感，一口咬下，仿若吃了一顿重庆老油涮毛肚的“鲜嫩健康版”。高原羊肚菌长在青藏高原，是为羊肚菌中的西北汉子，刚健有力，作为堂堂大吃货，居然错过很多年。羊肚菌不仅珍贵稀缺，由于它的味道鲜美，营养更是丰富无比，所以深受大家的喜欢。

羊肚菌

现代人的物质条件好了，自然就开始追求养生。这几年有很多或有用或无用的养生方法，但相对而言吃高营养的食物是一种比较靠谱的养生方式，这其中就有一种非常珍贵的食物，那就是羊肚菌。那么羊肚菌究竟是一种什么样子的食物呢？羊肚菌的种类较多，且生长环境各不相同，在我国大部分地区都有分布，但它的生长有一个共同点，就是羊肚菌生长喜凉爽的地方，所以它分布的海拔一般都比较高。

小黄鱼干

黄鱼干，是以鲜黄鱼腌制晒干而成的。优质黄鱼干的肉质紧密不软，呈丝状，洁净有光泽，气味清香不泛油。海的鲜味，一直是人们对美食无尽的追求，这款小黄鱼干，正是海鲜的代表。气味清香，经过传统手工腌制，补充蛋白质。

霜降柿饼

新鲜采摘，农家自制，健康无添加，营养丰富，独立包装，口口鲜香，味道丰富，取成熟的柿子，削去外皮，日晒夜露，约经一月后，甜腻可口，止血的效果，而且味道可口，吃起来非常美味。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。

大家喜欢吃吗？

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