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做自己喜欢的砂锅煲 一锅根本不够吃(全家老小齐刷刷抢吃它)

2023-06-25 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 748 个字,阅读大概需要 2 分钟。

出去吃了几次砂锅,然后我就自己买了个砂锅,自己准备材料,做自己喜欢的砂锅煲,一锅根本不够吃,全家老小齐刷刷抢吃它。

食材:佐料根据食材来配,不同的食材配不同的佐料,不过很多佐料都是公用的,那要看自己爱不爱吃。

佐料:盐、火锅底料,老抽,生抽,蚝油,葱,姜,八角,干辣椒。

主料:各种蔬菜都是可以放的,比如冬瓜,海带,油麦菜,炸豆腐块,土豆块,火锅丸子,羊肉丸子,鱼豆腐块,粉条,青菜,炖排骨,炖牛肉块等等。

这道砂锅煲也算是大杂烩吧,但是家人吃的却很满意,都爱吃,这道砂锅煲做好,炒菜都省了不少,一个砂锅煲抵得上2个炒菜呢。

第一步,将所有的肉内熟食准备好,再将所有的蔬菜类食材准备好,蔬菜要分开,一个蔬菜放一个碟子中,因为每个蔬菜成熟的时间是不一样的。比如冬瓜一定要提前放,要不肯定煮不烂。其它佐料也需要准备好,这里就不再一一列出来了。

第二步,炒锅加热,加入适量油,八角,干辣椒段放入油锅中爆炒几下,火候改为中小火,将姜片、大葱段,倒入锅里一起翻炒出香味,放入部分火锅料,火锅料的量根据个人口味来放的,火锅料炒均匀,将冬瓜倒入锅里继续翻炒均匀,然后加入适量盐、生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀。

第三步,将提前准备好的熟肉类放入锅里,比如红烧排骨,或者各类丸子,丸子可以是生食材放入,排骨炖的时间比较长才会烂,所以提前准备比较好。

第四步,放入其它蔬菜类,比如海带,土豆,豆腐块等等,放入锅里的时候,同时放入适量开水,一起煮开。

第五步,将炒锅中所有的食材煮开转移到砂锅中,接下来,在砂锅中小火慢煲,至冬瓜或土豆块炖烂,然后将提前准备的青菜,或油麦菜,放入锅里,盖上盖子慢炖1~2分钟,关火起锅。

好吃的砂锅煲就做好了,热气腾腾,端上桌子不用叫开饭的口号,大家都齐刷刷的自己拿碗筷,迫不及待的吃上这一口热乎乎的砂锅煲。

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